لايف ستايل فوائد صيام رمضان 6 خطوات للتخلص من الوزن الزائد من خلال الصيام فوائد صيام رمضان للوزن لا حصر لها ، خاصة للتخلص من الوزن الزائد ، خاصة وأن المسلمين يصومون شهر رمضان بشكل أساسي سعياً وراء... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الصيام المتقطع على الصحة ومن الابتكارات التي ظهرت مؤخرًا على الساحة طريقة الصيام المتقطع ، والتي تعمل على إنقاص الوزن بطريقة صحية وآمنة ، دون حرمان ، مثل... أكمل القراءة
لايف ستايل صحتك النفسية في رمضان.. هذا ما عليك معرفته قبل الصيام يُعرف الصيام أيضًا بفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى. لكن لشهر رمضان أيضًا العديد من الفوائد النفسية ، على الرغم من اختلاف تأثيرها... أكمل القراءة
لايف ستايل زيادة الوزن في رمضان .. طرق للتخلص من النحافة أثناء الصيام زيادة الوزن في رمضان مهم للأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة ، ومع الصيام الطويل وقلة الطعام ، فإن الأشخاص الذين يعانون من النحافة... أكمل القراءة
لايف ستايل تجربتي مع الصيام المتقطع في اربع اسابيع تقدم لك مجلة ديتا تجربتي مع الصيام المتقطع لمدة أربعة أسابيع وكيف أن الصيام المتقطع هو أحد أفضل أسس أي نظام غذائي وهو نظام... أكمل القراءة
زيادة هل يمكن الصيام للحامل في الشهور الأخيرة صيام الحامل في الأشهر الأخيرة يعتبر الحمل من الفترات الحساسة والحرجة التي تمر بها كل امرأة في حياتها ، لذلك فهو أول مكان يجب... أكمل القراءة
منوعات عربية علاج مقاومة الإنسولين بالاكل وهل الصيام يعالج مقاومة الإنسولين؟ مقاومة الأنسولين هي أحد الأمراض التي يمكن أن يصاب بها كثير من الناس ، لكنها يمكن أن تحدث علاج مقاومة الأنسولين بالغذاء هل الصيام... أكمل القراءة
لايف ستايل التمارين الهوائية مع الصيام المتقطع.. أفضل طريقة لحرق الدهون النصيحة الأكثر شيوعًا بين الرياضيين في جميع أنحاء العالم لفقدان الوزن وحرق الدهون هي القيام بتمارين هوائية سريعة تساعدك على حرق الدهون ، مثل... أكمل القراءة
زيادة متى تظهر نتائج رجيم الصيام المتقطع على الجسم متى تأتي نتائج الصيام المتقطع؟ بعد ما سبق ، قد تسأل نفسك متى ستظهر نتائج نظام الصيام المتقطع على الجسم ، لذلك سنشرح إجابة... أكمل القراءة
زيادة هل الصيام يؤثر على الحامل في الشهر الخامس هل يؤثر الصيام على الحامل في الشهر الخامس؟ كل امرأة لها قدراتها الخاصة وتختلف عن غيرها في الصوم ، فبعضهن تصوم والبعض لا يستطيع.... أكمل القراءة