زيادة الكربوهيدرات الصحية لإنقاص الوزن أنواع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات قبل التعرف على الكربوهيدرات الصحية لفقدان الوزن ، يجب أن تعرف الأنواع العامة للكربوهيدرات ، وهي: 1- الكربوهيدرات البسيطة الكربوهيدرات... أكمل القراءة
منوعات عربية المشاكل الصحية التي تعاني منها الحامل يعاني الحمل من العديد من الأعراض منذ بداية الحمل حتى الولادة ، وفي هذا المقال سنتعرف على أهمها معًا المشاكل الصحية للحوامل من بداية... أكمل القراءة
لايف ستايل الكشف عن الحالة الصحية لإمام المسجد الذي تعرض للطعن أثناء صلاة الجمعة في جازان زار الشيخ أسامة المدخلي ، مدير عام فرع جازان بوزارة الشؤون الإسلامية ، أمس الجمعة ، خطيب مسجد الغاوية بمركز الحق الذي تعرض للطعن... أكمل القراءة
لايف ستايل أحد يعلن تدهور الحالة الصحية للاعب اسلام سراج أعلن نادي أحد أن حالة لاعب الفريق الأول إسلام السراج تدهورت بسبب ارتفاع درجة الحرارة قبل مباراة الأهلي وتم نقله بعد ذلك إلى المستشفى... أكمل القراءة
لايف ستايل أهم الأطعمة الصحية للعناية بالشعر هناك عدة طرق يمكن للمرأة أن تحافظ فيها على صحة شعرها ، وأسهل هذه الطرق هو الاعتماد على أنظمة غذائية مليئة بجميع العناصر الطبيعية... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الشمر الصحية و الجمالية نظرا للفوائد العديدة للشمر أو البسبس ، فإنه يستخدم في العديد من وصفات الغذاء والجمال الطبيعي مجلة دايت تقدم لك حصريا الفوائد الصحية والجمالية... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الفول الصحية تعتبر الفاصوليا من أنواع الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. نذكرها حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية في... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد بذور الجزر الصحية لجسمك يساعد زرع الجزر على علاج الأمراض العقلية والتوتر واضطرابات المزاج تحتوي بذور الجزر على مستخلص من المكونات الطبيعية لنبات الجزر المعروف بفوائده الصحية الكبيرة... أكمل القراءة
لايف ستايل الكوسا – فوائد الكوسا الصحية والجمالية للكوسا فوائد صحية عديدة وايضا لها مزايا في تقليل الوزن الزائد.في هذا المقال سوف تتعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية للكوسة حصريا على مجلة... أكمل القراءة
زيادة ما هي الدهون الصحية أنواع الدهون الصحية للجسم هناك العديد من الدهون الصحية التي تساعد الجسم ، مثل: الدهون الجيدة الدهون غير المشبعة هي دهون صحية يجب تناولها... أكمل القراءة