الوسم: الشمر

الشمرة الشمرة هو عشب معمر يتميز برائحته القوية ونفاذه وينتمي إلى نباتات البحر الأبيض المتوسط ​​التي ينتشر منها إلى جميع دول العالم وخاصة ألمانيا...

للأعشاب العديد من الفوائد المختلفة التي يرغب عدد كبير من الناس في معرفتها وهي من بين الموضوعات التي يبحث عنها الكثير أهم فوائد الشمر...

يعتبر الشمر من الأطعمة التي لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية ، وأهمها تسريع حرق الدهون ، ولهذا السبب حصرياً في مجلة دايت نقدم...

تتميز بذور الشمر باحتوائها على نسب مهمة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد ، وتعتبر من أسرار إنقاص الوزن...

فوائد بذور الشمر عديدة ولانهائية حيث أن الشمر يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساهم في علاج العديد من المشاكل الصحية والأمراض....

الشمر من الاطعمة الطبيعية المفيدة جدا لصحة جسم الانسان ونذكره حصريا في مجلة دايت الاولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال من خلال مقال...

من الفوائد الصحية للشمر أنه مصدر طبيعي للإستروجين. لأنه يقوي الوظائف المنوطة بها مثل تسهيل الدورة الشهرية وتنظيمها وتسهيل الولادة وزيادة إفراز الحليب وتقليل...