زيادة السعرات الحرارية في التين المجفف السعرات الحرارية في التين المجفف يحتوي التين المجفف على الكثير من الألياف والمعادن والعناصر الأساسية للجسم ، بينما يحتوي التين الطازج على كمية عالية... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في المكسرات السعرات الحرارية في المكسرات السعرات الحرارية هي وحدة نستطيع بواسطتها قياس كمية الطاقة التي يحتاجها الجسم ، والتي توجد في الطعام الذي يتلقاه الجسم... أكمل القراءة
مقال السعرات الحرارية في القلقاس القلقاس ينتمي القلقاس إلى العائلة الدرنية لعائلة القلقاس. هناك العديد من أنواع القلقاس ، وأكثرها شيوعًا هو القلقاس الصالح للأكل. الموطن الأصلي للقلقاس هو... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في الفول المسلوق السعرات الحرارية في الفاصوليا المطبوخة تساوي السعرات الحرارية في الفاصوليا المطبوخة حوالي 187 سعرة حرارية لكل كوب أي ما يعادل 170 جرامًا ، لكن... أكمل القراءة
زيادة جدول السعرات الحرارية للحلويات جدول السعرات للحلويات الشرقية يتميز المطبخ الشرقي بوجود عدد كبير من الحلويات المختلفة ، والتي تعتمد مكوناتها الرئيسية على السكر والدقيق الأبيض ، والتي... أكمل القراءة
مقال كمية السعرات الحرارية في فاكهة القشطة ما هي فاكهة القشطة؟ إنها فاكهة على شكل كمثرى ، ولكنها ملفوفة في قشرة خشنة وسمينة. كما أنه يحتوي على لب أبيض وبذور سوداء... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في العنب السعرات الحرارية في العنب يوفر العنب عددًا من الفوائد الصحية نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. العنب غني بالعديد من... أكمل القراءة
مقال السعرات الحرارية في القرنبيط المقلي بالبيض كم عدد السعرات الحرارية في القرنبيط المقلي مع البيض؟ يحظى القرنبيط المقلي بشعبية كبيرة لنكهته الممتازة وطريقة تحضيره البسيطة مع القدرة على إضافة مجموعة... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في التفاح الاخضر السعرات الحرارية في التفاح الأخضر تحتوي ثمرة تفاحة خضراء على ما يعادل 97 سعرة حرارية وهذه القيمة جيدة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا معينًا... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم السعرات الحرارية لخسارة الوزن الزائد تعتبر من أشهر وأنجح الحميات لأن من يتابعها يتابعها حتى تصل إلى الوزن المطلوب ، وذلك بفضل حقيقة أن نظام السعرات الحرارية لا يجبرك... أكمل القراءة