لايف ستايل
“منيو السعادة”.. أطعمة ومشروبات تقضى على الاكتئاب وتشعرك بالبهجة
ترتبط المشاعر الإيجابية بإفراز الدماغ لبعض المواد الكيميائية وتقليل هرمون التوتر (الكورتيزول). يمكنك أيضًا تحسين إحساسك بالرفاهية من خلال الحصول على قسط كافٍ من...
أكمل القراءة