لايف ستايل الفرق بين السمنة والوزن الزائد السمنة والوزن الزائد هما مصطلحان يختلفان قليلاً عن بعضهما البعض ، وتعرف السمنة بأنها زيادة وزن الجسم عن الحد الطبيعي نتيجة تراكم الدهون فيه... أكمل القراءة
لايف ستايل السهر الزائد يضاعف احتمالات الإصابة بالسكري أظهرت نتائج دراسة جديدة أن أولئك الذين يسهرون لوقت متأخر ويواجهون صعوبة في الاستيقاظ مبكرًا هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري مرتين ونصف مقارنة... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تفقد الوزن الزائد يحلم كل إنسان بجسم رشيق وبصحة جيدة ، لأن العقل السليم في الجسم السليم وأي زيادة في الجسم تضع ضغطاً على عمل أجهزة الجسم... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة تكشف خطرا غير متوقع للطول الزائد! أظهرت دراسة أجريت على أكثر من 490 ألف شخص أنه كلما زاد طول الشخص ، زادت احتمالية إصابته بالدوالي. وجدت الدراسة أن ترميز الجينات... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الكاكا لخسارة الوزن الزائد البرسيمون له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف عالج الإسلام مشكلة الوزن الزائد؟ السمنة من أكثر المشاكل التي تصيب الناس شيوعًا ، أي زيادة الوزن ، والتي تسبب مشاكل جسدية ونفسية في نفس الوقت ، لذلك يتم... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم صحي ومتوازن يخلصك من الوزن الزائد تخشى العديد من النساء ذوات الوزن الزائد اتباع نظام غذائي مقصود ، وفقدان الوزن والحصول على اللياقة من خلال تناول أطعمة معينة لفترات طويلة... أكمل القراءة
لايف ستايل بالفيديو .. تمارين البطن للتخلص من الوزن الزائد تهدف العديد من منتجات اللياقة البدنية إلى تقليل محيط الخصر وتقليل الوزن والكرش ، وهو ما يتضح في الإعلانات الخاصة بهذه المنتجات. إلا أن... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم التفاح للتخلص من الوزن الزائد هل تناولت المزيد من الطعام والحلويات خلال العيد وبدأت تشعر وكأن وزنك قد زاد؟ وتريد المتابعة النظام الغذائي لانقاص الوزن ما الذي اكتسبته ،... أكمل القراءة
لايف ستايل الشاي للتخلص من الوزن الزائد يعتبر الشاي من أشهر المشروبات المشهورة في العالم ، ويتميز بمذاقه الرائع ورائحته المميزة ، إضافة إلى فوائده الصحية العديدة للجسم والبشرة ، كما... أكمل القراءة