زيادة علاج آلام الرقبة بالتدليك عند الجلوس علاج آلام الرقبة بالتدليك يساعد علاج آلام الرقبة بالتدليك على تقليل الألم الناتج عن إصابات الرقبة ، مثل إجهاد العضلات ، والذي يصيب بعض... أكمل القراءة
مقال شكل الرقبة بعد عملية الغدة الدرقية شكل العَنّْق بعد جراحة الغدة الدرقية بعد إجراء بعض الفحوصات على حوالي 250 مريضاً خضعوا لعملية استئصال الغدة الدرقية لاختبار شكل الرقبة بعد جراحة... أكمل القراءة
زيادة علاج الشد العضلي في الرقبة أفضل طريقة لعلاج توتر عضلات الرقبة والكتف علاج شد عضلات الرقبة والكتف بالتدليك وتعتبر هذه الطريقة افضل طريقة لعلاج توتر عضلات الرقبة والكتف لانها... أكمل القراءة
مقال علاج اسمرار الرقبة بالليزر تبييض الرقبة بالليزر لا يمنع الليزر التكرار فحسب ، بل يساعد أيضًا في علاج سواد الرقبة بشكل دائم وإزالة تصبغ الجلد. قبل اتخاذ قرار... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا تتيبس الرقبة في الصباح وما الحل؟ هناك سببان رئيسيان لتصلب الرقبة في الصباح: توتر العضلات وضعف النوم. هذا التصلب يجعل من الصعب تحريك الرقبة ، ولكن يمكن التغلب عليه بإجراءات... أكمل القراءة
لايف ستايل تمرينات للقضاء على آلام الرقبة آلام الرقبة من الأمراض التي انتشرت مؤخرًا لعدة أسباب وعوامل غير صحية ، ولهذا نقدم لكم حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية في... أكمل القراءة
لايف ستايل أعراض ضغط فقرات الرقبة على الأعصاب ضغط عنق الرحم على الأعصاب هو أحد الحالات التي تسبب الضغط على الأعصاب الموجودة في النخاع الشوكي بسبب الوضع غير الطبيعي لفقرات عنق الرحم.... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هي أسباب آلام الرقبة والكتفين.. وكيفية التخلص منها؟ لم تعد آلام الرقبة والكتف مقتصرة على فئة عمرية ، فقد ارتبطت هذه الآلام في الماضي بتقدم العمر ، لكن أسلوب الحياة الحالي في... أكمل القراءة
مقال تمارين الرقبة والكتف بالصور أهمية القيام بتمارين الكتف والرقبة فِيْما يلي بعض فوائد تمارين الكتف والرقبة تقوية عضلات الرقبة وتقليل مشاكل الأنسجة العضلية. تقليل معدل الالتهابات التي تحدث... أكمل القراءة
زيادة شكل الرقبة بعد عملية الغدة الدرقية مشاكل الغدة الدرقية وطرق علاجها من المعروف أن الغدة الدرقية هي جزء من الجسم على شكل أجنحة الفراشة ، وهي تقع في بداية العنق... أكمل القراءة