لايف ستايل فوائد الخضار الخضراء الخضروات الخضراء غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم ، لذلك سنقدم لك أنواع الخضروات الخضراء مع فوائد كل منها حصريًا في مجلة الدايت ، وهي... أكمل القراءة
زيادة طريقة حفظ الخضار في الثلاجة كيفية تخزين الخضار في الثلاجة تعتبر الخضروات من العناصر الغذائية الهامة التي تفيد الجسم ، لذلك يجب تخزينها بالطريقة الصحيحة. هذه الطريقة كالتالي: يتم... أكمل القراءة
لايف ستايل إنشاء مركز في شرق الرياض لبيع الخضار والفواكه في ساحة الاحتفالات أنشأت أمانة الرياض مركزًا مؤقتًا لبيع الفواكه والخضروات في ساحة الاحتفالات شرق العاصمة الرياض ، مما يشير إلى أنه مخصص للبائعين السعوديين. مركز لبيع... أكمل القراءة
لايف ستايل خطوات تجهيز كاري الخضار الهندي مكونات 250 جرام خضروات مشكلة مجمدة مكعب مرق الخضار 2 ملاعق كاري 400 غرام من الطماطم المعلبة المسحوقة 2 ملاعق كبيرة من هريس الطماطم... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الخضار والفاكهة تعتبر حمية الفاكهة والخضروات من أكثر الأنظمة الغذائية الصحية الطبيعية شيوعًا والتي يرغب مجموعة غير محدودة من الناس في اتباعها. لما لها من دور... أكمل القراءة
لايف ستايل بعد بصق مقيم على الخضار.. أمانة عسير تغلق مركز تسوُّق في “بلقرن” وأغلقت بلدية منطقة عسير ممثلة ببلدية بلقرن ، أحد المراكز التجارية الكبيرة في المحافظة ، وضبطت 1،377 كيلوغراماً من الفاكهة و 774 كيلوغراماً من... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم شوربة الخضار الحارق لدهون البطن والأرداف ترغب العديد من النساء في التخلص من الأرطال الزائدة والحصول على جسم رشيق بدون دهون ومعدة مسطحة وأرداف متناسبة. في هذا المقال ، أقدم... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة فاهيتا اللحم ,ساندويش فاهيتا اللحم مع الخضار طريقة عمل شطيرة فاهيتا بالخضروات مكونات: أخبار التورتيلا من الخاتم الصغير ، أو الشراك كيلو من لحم العجل يقطع بالطول 4 أجنحة بصل مقطعة... أكمل القراءة
لايف ستايل شوربة الخضار باللحم مكونات 1/4 كوب شعير مقشر 1 بصلة مفرومة ناعماً 1 جزرة صغيرة ، مقطعة إلى مكعبات 100 جرام من اللحم الأحمر (لحم العجل) مقطع... أكمل القراءة
لايف ستايل أنواع من الخضار تحافظ على رشاقتك إذا كنت لا ترغب في زيادة الوزن وكنت حريصًا جدًا على الحفاظ على لياقتك ، فإن ثلاثة أنواع من الخضروات ، بالإضافة إلى كونها... أكمل القراءة