لايف ستايل رجيم لتخسيس الارداف و الخسر وشدها نعلم جيداً أن الاهتمام بالمظهر والشكل العام للجسم يتطلب مجهوداً وتعوداً عليه والاستمرارية في النظم الصحية واتباع نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة اليومية يساعد... أكمل القراءة