لايف ستايل افضل التمارين لشد الجسم-تمارين مجربة و فعالة لتنحيف و شد الجسم تبحث جميع النساء عن قوام رشيق ومتناسق ، لذلك يجب تطبيق بعض التمارين يوميًا بالطريقة الصحيحة. تعرف عليهم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى... أكمل القراءة