لايف ستايل علاج صداع التوتر .. الفرق بين صداع التوتر والصداع النصفي علاج صداع التوتر .. الفرق بين صداع التوتر والصداع النصفي ، صداع التوتر من أكثر أنواع الصداع شيوعاً. حيث يشعر المريض بألم شديد في... أكمل القراءة
مقال أعراض التوتر والقلق والخوف أعراض التوتر والقلق والخوف عندما يتعلق الأمر باضطرابات القلق ، فإننا نميل إلى التركيز بشكل أقل على الجانب الجسدي وأكثر على التوتر النفسي والقلق... أكمل القراءة
لايف ستايل علاج الصداع بالتدليك والتخلص من التوتر و نوبات القلق المصاحبة علاج الصداع بالتدليك والتخلص من نوبات التوتر والقلق المصاحبة للصداع للاسترخاء ، لذلك إذا شعرت بصداع قم بتدليك عضلات الرأس والرقبة والكتفين وفرك المنطقة... أكمل القراءة
لايف ستايل إحذري التوتر فهو يصيبك بهذه الأمراض التوتر والضغط من التأثيرات الخطيرة جدًا على صحة جسمك ، لأن درجات التوتر تؤثر على جسم الإنسان من الأرق والصداع إلى أمراض الجهاز الهضمي.ونشرت... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة جديدة: تناول المكسرات يساعد على تخفيف التوتر دراسة: تناول المكسرات يساعد في تخفيف التوتر كما أكدت الدراسة أن المكسرات تخفض مستويات الكوليسترول في الدم كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي... أكمل القراءة
لايف ستايل علاج التوتر العصبي محتوى التوتر العصبي الجسم عبارة عن مجموعة من الأجهزة التي تعمل معًا دون انقطاع ، بحيث يمكن للإنسان أن يؤدي جميع واجباته ويحافظ على... أكمل القراءة
لايف ستايل التخلص من التوتر اذا كنت تعانين من مشاكل القلق والتوتر وتبحثين عن اهم طرق علاجها بشكل طبيعي فنحن نقدم لك حصريا في مجلة دايت الاولى عربيا في... أكمل القراءة
مقال علاج التوتر والقلق والخوف تعريف القلق والتوتر والخوف القلق والتوتر البشري هو الشعور بعدم الراحة بسبب الأشياء المحزنة التي تثير المشاعر أو تلقي الأخبار السيئة التي تجعل الشخص... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يدفعك التوتر للإصابة بالسمنة؟ يميل الكثير من الناس إلى تناول الأطعمة الغنية بالسكر أو الوجبات السريعة غير الصحية عندما يشعرون بالتوتر الشديد. أكد أطباء ألمان أن التوتر والضغط... أكمل القراءة
لايف ستايل ما تأثير التوتر على الذاكرة وحجم الدماغ؟ وجدت دراسة أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب أن المستويات المرتفعة من الكورتيزول (هرمون التوتر) في الدم قد تشير إلى حجم دماغ أصغر. قام باحثون... أكمل القراءة