الوسم: التغذية

المرارة هي عضو صغير في الجسم يفرز العصارة الصفراوية التي تساعد على تنظيم الهضم. إذا كان النظام الغذائي يحتوي على الكثير من الدهون والكوليسترول...

الأنسولين هو هرمون يفرزه الجسم لحرق الجلوكوز للحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة. تحدث مقاومة الأنسولين عندما تقاوم خلايا الجسم عمل الأنسولين...

إذا لاحظت فرط نشاط طفلك وعدم تركيزه في تحقيق التعليم ، يمكنك مساعدته من خلال تعديل نظامه الغذائي. النشاط البدني صحي ، لكن الحركة...

قد تشعر بالحرج عند خروجك مع أصدقائك أو عندما يدعوك أحد أقاربك إلى حفل عشاء حيث يتم تقديم كل ما تحب ويطلب منك الأقارب...

في الآونة الأخيرة ، انتشر نظام غذائي جديد يعرف باسم حمية الكيتو ، واعد بفقدان الوزن. تسبب هذا النظام في جدل كبير بين خبراء...

التغذية الجيدة وأهميتها لصحة الإنسان سنتحدث عنها بالتفصيل في هذا المقال ، فكلنا نعرف الأكل الصحي بمعنى تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من...

المراهقة هي المرحلة الأكثر خطورة من الناحية النفسية والجسدية في حياة الإنسان ، فهي فترة تكوين الشخصية ، ولكن أيضًا تكوين شخصية مثالية وعادات...