الوسم: الاحتراق

هل ينتج الإرهاق عن الإجهاد المفرط أو الإرهاق؟ ما هي الأعراض وكيفية علاجها ، سنناقشها معًا في الأسطر التالية من هذه المقالة بعرضها الشامل....

كشفت دراسة حديثة أجراها علماء النفس أن الشعور المستمر بالإرهاق يمكن أن ينذر بما يعرف بـ “الإرهاق”. تشمل الأعراض الأخرى للإرهاق قلة النوم والإثارة...

هل فكرت في الاختيار الصحيح للمهنة؟ هذا التفكير يطارد الكثير منا وهو أمر طبيعي بالنظر إلى ضغوط الحياة ، ولكن في بعض الأحيان يكون...