لايف ستايل هذه الأغذية تحتوي على كمية هامة من الألياف..احرصي على تناولها تعتبر الألياف من العناصر الأساسية في الحفاظ على صحة الجسم وآمنه لما لها من دور فعال في خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم وفي تنظيم... أكمل القراءة