لايف ستايل ماهي أهم الأطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية ؟ الأطعمة التي تخفف آلام الدورة الشهرية أكثر من نصف النساء يعانين من تقلصات الدورة الشهرية أو عسر الطمث مع آلام شديدة من يوم إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل 11 نوع من الأطعمة للتمتع برحم صحي الرحم هو أحد الأعضاء الحيوية داخل جسد الأنثى ، فهو بالنسبة للمرأة أساس الجهاز التناسلي ، لذلك يلعب الرحم دورًا رئيسيًا في استمرار الحياة... أكمل القراءة
منوعات عربية احذر أن تكسر صيامك بهذه الأطعمة على الإفطار! مع اقتراب شهر رمضان ، يجب على الصائمين أن يفكروا فيما يأكلونه على مائدة الإفطار ، ولكن هناك بعض الأطعمة التي لا ينبغي تناولها... أكمل القراءة
لايف ستايل بهذه الأطعمة يمكنك محاربة الالتهابات يزداد الالتهاب في الجسم مع مواسم البرد والانفلونزا والجيوب الأنفية ، بالإضافة إلى أسباب أخرى مثل التهاب المسالك البولية. تشير العدوى إلى نمو كائنات... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 أخطاء تجنبيها عند تخزين الأطعمة في المطبخ التخزين غير السليم هو السبب الرئيسي لفساد الطعام وفقدانه بملايين الأطنان سنويًا في جميع أنحاء العالم في الشركات والمصانع والمتاجر التي لا تتبع شروط... أكمل القراءة
لايف ستايل 11 نوع من الأطعمة تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن لأن جميع أنواع الأطعمة تؤثر بشكل كبير على الوزن ، وهناك بعض الأطعمة... أكمل القراءة
لايف ستايل الأطعمة المالحة والعطش – خرافة صدقناها طويلاً! كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من ألمانيا والولايات المتحدة الأمريكية ونشرت في مجلة التحقيقات السريرية أن الأطعمة المالحة لا تجعلك تشعر بالعطش كما يعتقد... أكمل القراءة
مقال أهم الأطعمة التي تحتوي على بروتين عالي أهم الأطعمة التي تحتوي على البروتين هناك العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين ، ومنها: 1- البيض يعتبر البيض من أهم الأطعمة التي تحتوي على... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: صور الوجبات السريعة تجذب أنظار الناس أكثر بكثير من الأطعمة الصحية HealthDay News: 2 نوفمبر 2017 هل تبدو صور البيتزا والبرغر ورقائق البطاطس والحلويات ألذ من الطعام الصحي؟ أنت لست الوحيد الذي يؤمن بهذا ،... أكمل القراءة
منوعات عربية فيتامين د في الاكل .. تعرف على الأطعمة الغنية به فيتامين د هو أحد الفيتامينات المهمة جدًا للجسم والصحة العامة ، خاصة لصحة العظام والعديد من الوظائف الحيوية الأخرى ، وغالبًا لا يحصل الناس... أكمل القراءة