لايف ستايل أفضل الأطعمة التي تساعد على الهضم الكثير من التوتر ، عادات الأكل السيئة ، السموم الضارة في البيئة ، الالتهابات الفيروسية ، بعض الأدوية والاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية ليست جيدة... أكمل القراءة
لايف ستايل أنواع ومقادير الأطعمة الصحية التي تحتاجها يومياً عندما يتعلق الأمر بالأكل الصحي ، فإن النصائح كثيرة ومتضاربة في كثير من الأحيان ، حيث ينصح البعض بتناول المزيد من البروتين للتحكم في... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الممنوعة لمرضى السرطان الأطعمة المحظورة على مرضى السرطان هناك بعض الأطعمة التي يجب على مريض السرطان تجنبها ولا ينصح الأطباء بتناولها لما تسببه من ضرر للصحة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه الأطعمة تمنع انسداد الشرايين والجلطات إذا كنت تبحث عن طريقة لتقليل خطر الإصابة بانسداد الشرايين وحماية قلبك من السكتة الدماغية ، فابدأ بتعديل عاداتك الغذائية. تشير الدراسات إلى أنه... أكمل القراءة
مقال ما هي الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين د؟ مزيد من المعلومات حول فيتامين د إنها مادة ينتجها الجسم بشكل كبير عند تعرضه لأشعة الشمس. يمكن للفرد الحصول عليه من الطعام الذي يأكله... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه الأطعمة تُشعرك بـ النعاس أثناء العمل فتجنبها هل شعرت يومًا بالنعاس في العمل على الرغم من أنك نمت جيدًا في الليلة السابقة؟ إذا كانت إجابتك نعم ، فالأرجح أن الطعام الذي... أكمل القراءة
لايف ستايل ما الأطعمة التي تبطئ الشيخوخة؟ تشجعك بعض التوصيات الغذائية على البدء في اتباع نظام غذائي صحي في الثلاثينيات من العمر لإبطاء الشيخوخة ، وتشمل هذه التوصيات تجنب الحبوب ومنتجات... أكمل القراءة
مقال ما هي الأطعمة التي تحتوي على عنصر النحاس؟ ما هي الأطعمة التي تحتوي على عنصر النحاس؟ بندق: هو نوع من الفاكهة المجففة يتميز باحتوائه على نسب كبيرة من النحاس الذي يحتاجه الجسم.... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والصوديوم أغذية غنية بالبوتاسيوم والصوديوم الصوديوم عنصر مهم يحتاجه جسم الإنسان قبل كل شيء ليتمكن من أداء بعض الوظائف الحيوية ، وعلى الرغم من أن... أكمل القراءة
زيادة أفضل الأطعمة للطفل المصاب بفيروس a أفضل الأطعمة لطفل مصاب بفيروس أ يرغب الكثير من الآباء في الحد من الأطعمة التي يمكن إعطاؤها لأطفالهم المصابين بفيروس “أ” ، لذلك يجب... أكمل القراءة