زيادة الأطعمة الغنية بالزنك والمغنيسيوم أغذية غنية بالزنك والمغنيسيوم ومن أهم هذه العناصر الزنك والمغنيسيوم ، وهذان العنصران ممثلان بكثرة في مجموعة من الأطعمة المختلفة التي يجب أن تكون... أكمل القراءة
لايف ستايل الأطعمة الخالية من الغلوتين.. مجرد “موضة” غذائية الطعام الخالي من الغلوتين … أحد اتجاهات النظام الغذائي الجديد ، حاولت دراسة بريطانية جديدة تصحيحه من خلال التأكيد على أنه أغلى بنسبة 159٪... أكمل القراءة
لايف ستايل ماهي الأطعمة الخطيرة على صحة القطط تعتبر تربية القطط من الهوايات التي يحبها بعض الناس ، خاصة بين الأطفال الصغار ، لأنها تنتمي إلى الحيوانات الأليفة ذات الأشكال الرقيقة والجميلة... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هي الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين؟ الغلوتين هو الاسم العام للبروتين الموجود في بعض الحبوب ما هو الغلوتين؟ هل لديك حساسية من الغلوتين؟ الغلوتين هو الاسم العام للبروتين الموجود في... أكمل القراءة
منوعات عربية التغذية أثناء الحمل … تعرف على الأطعمة التي تسهل الولادة على المرأة الحامل أن تحرص على تناول الأطعمة المليئة بالمواد والعناصر المفيدة للجسم سواء بالنسبة لها أو للجنين. التغذية أثناء الحمل من أكثر الموضوعات... أكمل القراءة
مقال ما هي الأطعمة الحيوانية الخام وفوائدها؟ ما هي الأطعمة النيئة الحيوانية وفوائدها؟ بيض المئوية أو البيض المحفوظ. اللحوم المخمرة سمك. المحار. منتجات تشمل أيضًا: المكسرات أو براعم الفاصوليا أو النباتات... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الممنوعة لمرضى حصوات الكلى الأطعمة المحرمة لمرضى حصى الكلى تتكون حصوات الكلى من تبلور الأملاح والمعادن حتى تصبح حبيبات صغيرة بحجم حبيبات الرمل أو الحصى ويمكن أن تكون... أكمل القراءة
منوعات عربية اعرفي مراحل ريجيم اتكنز بالتفصيل وما هي الأطعمة المسموحة والممنوعة حمية أتكينز من أشهر أنواع الحميات الغذائية ، وتعرف بحمية المشاهير أو حمية هوليوود ، فما هو حمية أتكنز بالتفصيل؟ ما هي الأطعمة المسموحة... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تخفض الكوليسترول في الدم الأطعمة التي تخفض نسبة الكوليسترول هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم ، ومن أهمها: كيوي يعتبر... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الغنية بفيتامين د الأطعمة الغنية بفيتامين د فيتامين د من أهم أنواع الفيتامينات التي يجب توافرها لابتكار نظام غذائي صحي يقوي جهاز المناعة ويبني الجسم. فيتامين د... أكمل القراءة