لايف ستايل ما الأطعمة المفيدة للقلب؟ لا تزال أمراض القلب هي السبب الأكبر للوفاة في العالم ، وتلعب التغذية دورًا مهمًا في حماية القلب من المشاكل ، إلى جانب النشاط... أكمل القراءة
منوعات عربية لا تبدأ يومك بتناول هذه الأطعمة على وجبة الإفطار لقد سمعت بالتأكيد أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم ، وهناك أبحاث تظهر أن بدء يومك بوجبة فطور صحية يمكن أن يساعدك في... أكمل القراءة
لايف ستايل محكمة تمنع موظفيها من إدخال الأطعمة والمشروبات وتتوعد المخالفين بإجراءات رادعة وقالت مصادر إن محكمة الاستئناف أصدرت تعميماً صارماً يمنع الموظفين والمراجعين من إحضار الطعام والشراب داخل مبنى المحكمة أثناء الدوام الرسمي. وقالت مصادر إن... أكمل القراءة
لايف ستايل اهم الأطعمة للتخلص من السموم تعتبر سموم الجسم من أهم العوامل المسببة للعديد من الأمراض المزمنة ، وللتخلص منها نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت أول عربية في عالم... أكمل القراءة
زيادة أهم الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ما هو البوتاسيوم يعتبر البوتاسيوم من العناصر الأساسية لعمل الجسم بشكل سليم وصحي ، لأنه من العناصر الكهربائية التي تحمل الشحنات التي تساعد الأعصاب... أكمل القراءة
لايف ستايل لصحة قلبك .. أضف هذه الأطعمة لنظامك اليومي تعد أمراض القلب من أكثر أسباب الوفاة شيوعًا في العالم ، وهي ناتجة للأسف عن العادات والأنظمة الغذائية الضارة التي نعيش معها طوال حياتنا.... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي لا تحتوي على كربوهيدرات الأطعمة التي لا تحتوي على الكربوهيدرات يعد دمج الأطعمة الخالية من الكربوهيدرات في نظامك الغذائي أسهل مما تعتقد عندما تفكر في أنواع مختلفة من... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الغنية بالحديد للحامل والفيتامين المساعد على امتصاصه الأطعمة الغنية بالحديد للحوامل أثناء الحمل ، تزداد حاجتك إلى الحديد حتى ينمو جنينك في الرحم ويحافظ على صحته ، وتحتاجين إلى الحصول على... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل الأطعمة قبل ممارسة الرياضة قالت أخصائية التغذية الألمانية صوفي برونشتاين إن التغذية السليمة مهمة جدًا للرياضيين لأنها تساعدهم على تحسين أدائهم. أوضح براونشتاين أن الكربوهيدرات يجب ألا تشكل... أكمل القراءة
زيادة كيف يمكن تعديل طريقة إعداد الأطعمة لتناسب قدرة الشخص على المضغ كيف يمكن تعديل إعداد الطعام ليلائم قدرة الشخص على المضغ؟ يمكن استخدام بعض الطرق لإعداد الأطعمة والأطعمة بما يتناسب مع القدرات المختلفة للأشخاص على... أكمل القراءة