لايف ستايل 5 أخطاء في التعامل مع الثلاجة تسبب تلف الأطعمة لا شك أن الثلاجة من أهم الأجهزة الكهربائية التي لا غنى عنها في كل منزل ، فهي تحمي الطعام من التلف وتوفر خيار تبريد... أكمل القراءة
لايف ستايل الأطعمة الغنية بالبروتين يحتاج الجسم إلى مجموعة كاملة من العناصر الغذائية للقيام بعملياته وأنشطته الحيوية ، ومن أهم هذه العناصر البروتين ؛ لأنه يحتوي على مجموعة من... أكمل القراءة
لايف ستايل أسوأ الأطعمة التي تتناولها في الصباح ربما تعلم أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم ، ويمكن أن تكون وجبة الإفطار غير الصحية أسوأ بكثير من عدم تناولها على... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل الأطعمة للحفاظ صحة القلب يؤثر النظام الغذائي الذي تتبعه سلبًا أو إيجابيًا على الصحة العامة للجسم ، وخاصة صحة القلب ، خاصة في هذا الوقت الذي يتزايد فيه... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه الأطعمة ثقيلة على القلب.. إليك السبب بعض أمراض القلب وراثية ، ولكن معظمها ناتج عن نمط الحياة ، مما يعني تأثير: التغذية ، والنشاط البدني ، وعدد ساعات النوم. المزيد... أكمل القراءة
لايف ستايل 11 من أفضل الأطعمة المدعمة بالحديد لطفلك تعتبر الأطعمة المدعمة بالحديد لطفلك من بين العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها خلال السنوات الأولى من حياته لتحفيز النمو ، حيث يؤدي نقص الحديد... أكمل القراءة
لايف ستايل نسبة الملوحة في هذه الأطعمة ستفاجئك! أظهر بحث جديد (مجموعة حملة إجماع العمل بشأن الملح والنقد الصحي) في بريطانيا أن كوبًا من الشوكولاتة الساخنة من ماركات معروفة يمكن أن يكون... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض الأطعمة المحرمة لمرضى متلازمة تكيس المبايض يجب أن يكون من الصعب ألا تكوني أماً ، ولكن أحيانًا تسبب متلازمة تكيس المبايض تأخير الحمل ويمكن... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنّبي هذه الأطعمة ليلاً يعتقد الكثيرون أن تخطي الوجبات الخفيفة في المساء يحمي من زيادة الوزن ، لكن لا يتعين علينا تجنب تناول الطعام في الليل ، ولكن... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هي الطريقة الصحيحة لحفظ الأطعمة في الثلاجة؟ قال Ote Jum ، الخبير الألماني وعضو خدمة المعلومات للأغذية والزراعة وحماية المستهلك (Help) ، إن تخزين الطعام بشكل صحيح في الثلاجة يساعد على... أكمل القراءة