لايف ستايل ما الأطعمة الغنية بالبروتين؟ تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات له فوائد عديدة ، فهي تساعد في إنقاص الوزن وبناء العضلات وزيادة الشعور بالشبع. لا تقتصر مصادر البروتين الغذائية على... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنبي هذه الأطعمة إن كنت تعانين من الصدفية الصدفية هي حالة جلدية شائعة تتراكم فيها الخلايا بسرعة على سطح الجلد لتكوين قشور بيضاء سميكة وترتبط ببعض الأعراض الخطيرة والمقلقة مثل الحكة والألم.... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 طرق لمعرفة الأطعمة الفاسدة في المطبخ 6 طرق للعثور على طعام فاسد في المطبخ يشتري معظم الناس طعامًا أكثر مما يحتاجون إليه ، ويخزنون بعضًا منه في الثلاجة أو خزائن... أكمل القراءة
لايف ستايل حامل؟ تجنبي هذه الأطعمة! بعضها سيفاجئك على الرغم من أن العديد من الأطعمة التي تحبينها قد تبدو غير ضارة ، وحتى طبيبك قد لا ينصحك بتجنبها أثناء الحمل ، ننصحك... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه هي الأطعمة التي تحرق دهونك بسرعة! أنت بحاجة إلى أطعمة تقلل وزنك بسرعة وتزودك بالاحتياجات الغذائية اللازمة ، مما يعني أنك تريد أطعمة تملأك. تابعنا. 1 – تفاح تتذكر القول... أكمل القراءة
لايف ستايل أدوية عليك عدم تناولها مع هذه الأطعمة من المعروف حدوث تفاعلات بين الأدوية وأنواع معينة من الطعام والشراب. تعني هذه التفاعلات أن الطعام الذي نتناوله سيؤثر على مكونات الدواء ، مما... أكمل القراءة
لايف ستايل أهم الأطعمة للحفاظ على صحة الرجل.. تعرف عليها! إذا تناول الإنسان سعرات حرارية أكثر مما يحتاج ، يتم تخزين هذه الطاقة الزائدة في الجسم على شكل دهون ، مما يزيد الوزن ويسبب... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الغنية بالزنك والمغنيسيوم أغذية غنية بالزنك والمغنيسيوم ومن أهم هذه العناصر الزنك والمغنيسيوم ، وهذان العنصران ممثلان بكثرة في مجموعة من الأطعمة المختلفة التي يجب أن تكون... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل الأطعمة الصحية في فصل الشتاء لتقليل الوزن , رجيم فصل الشتاء مجرب في فصل الشتاء نبحث عن أفضل الأطعمة الصحية لإنقاص الوزن ، وفي الشتاء تزداد رغبتنا في تناول الطعام بحثًا عن الدفء ، لكن ينصح... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الممنوعة لمرضى حساسية الجلد أهم الأطعمة الممنوعة لمرضى الحساسية الجلدية هناك العديد من الأطعمة المختلفة التي تسبب الحساسية ، ولكن هناك مجموعة معينة أكثر شيوعًا: بيضة البيض من... أكمل القراءة