منوعات عربية 22 صنفًا من الأطعمة لا تحتوي تقريبًا على سعرات حرارية! يبحث الكثير من الناس عن الأطعمة التي لا تحتوي على أي سعرات حرارية ، خاصة إذا كانوا يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا أو نظامًا غذائيًا... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل الأطعمة للمرأة الحامل يجب أن تأكل المرأة الحامل مجموعة محدودة ومنظمة من الأطعمة الصحية. هذه قائمة ببعض الأطعمة الأكثر فائدة لكل امرأة حامل لتضمينها في نظامها الغذائي... أكمل القراءة
لايف ستايل أطباء ينصحون بهذه الأطعمة لتسريع الولادة دون آلام ينصح الأطباء الأمريكيون النساء الحوامل بالعناية بالكربوهيدرات لتسريع الولادة الآمنة وتقصير وقت الشفاء. في الماضي ، كان يُسمح للمرأة الحامل بتناول مكعبات الثلج فقط... أكمل القراءة
لايف ستايل الأطعمة التي يجب تجنبها للتمتع ببطن مسطح سيدتي لا بد من تغيير نظامك الغذائي لإزالة الدهون وخاصة في منطقة البطن لأن عادات الأكل تؤثر بشكل مباشر على الجسم. لهذا السبب سنقدم... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تطرد الغازات أسباب وجود الغازات في المعدة يمكن أن يكون لوجود الغازات في المعدة أيضًا عدة مصادر أخرى ، مثل انتشار الغازات الناتجة من مجرى الدم... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تحتوي على الزنك أهمية الزنك للكائن الحي الزنك ضروري من أجل الأداء السليم لجهاز الدفاع (المناعي) في الجسم ، فهو يلعب دورًا في انقسام الخلايا ونمو الخلايا... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل الأطعمة لمكافحة مرض الزهايمر أفضل الأطعمة لمحاربة مرض الزهايمر غالبًا ما يبدأ مرض الزهايمر بالنسيان البسيط ، ولكنه يتطور بمرور الوقت إلى الارتباك والخرف ويسبب الكثير من المعاناة.... أكمل القراءة
منوعات عربية نصائح للحامل في الشهر الأول وأهم الأطعمة التي عليكِ تناولها تريد أن يكون لديك طفل يتمتع بصحة جيدة وأن تكون بصحة جيدة أيضًا ؛ إذن أنت تبحث نصائح للمرأة الحامل في الشهر الأول ؟... أكمل القراءة
زيادة أفضل فاكهة لتنزيل الضغط المرتفع وبعض الأطعمة الأخرى أفضل فاكهة لارتفاع ضغط الدم عند حدوث ارتفاع في ضغط الدم ، يتعين على القلب أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء... أكمل القراءة
مقال جدول السعرات الحرارية لجميع أنواع الأطعمة الفرق بين السعرات الحرارية والدهون. سعرات حراريه الدهون إنه أحد العناصر الستة التي يحتاجها جسم الإنسان للبقاء على قيد الحياة. كيفية حساب السعرات الحرارية... أكمل القراءة