لايف ستايل هذه الأطعمة تضمن لك ذاكرة قوية في الشيخوخة.. تعرف عليها !! يعد تراجع الذاكرة والتفكير أحد الاهتمامات الرئيسية في مرحلة ما بعد منتصف العمر ، حيث إن أي درجة من الخرف تتعارض مع مفهوم الشيخوخة... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تسبب ارتفاع الكوليسترول الأطعمة التي تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض مرضية واضحة ناتجة عن ارتفاع الكوليسترول ، لأن الكوليسترول مادة موجودة في... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنبي الإحتفاظ بهذه الأطعمة في البلاستيك البلاستيك هو جزء من أدوات المطبخ التي يمكننا استخدامها لتخزين مختلف الأطعمة النيئة والمطبوخة. توجد في كل منزل وعادة ما تكون أرخص بكثير من... أكمل القراءة
منوعات عربية الأطعمة المسموحة والممنوعة في ريجيم اتكنز هل تعلم ما هي الأطعمة المسموح بها والمحظورة في حمية أتكينز؟ في هذا المقال ، يقدم لك Trendy أكثر هذه الأطعمة تميزًا. نظام أتكينز... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف يمكن لفرن الميكروويف تسخين عدد كبير من الأطعمة ، لكن ينصح الخبراء بتجنب تسخين أنواع معينة من الأطعمة والمشروبات لتجنب التسمم الغذائي أو تناول... أكمل القراءة
زيادة أهم الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ما هو البوتاسيوم يعتبر البوتاسيوم من العناصر الأساسية لعمل الجسم بشكل سليم وصحي ، لأنه من العناصر الكهربائية التي تحمل الشحنات التي تساعد الأعصاب... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تحتوي على الألياف الخيط من جزأين تم العثور على الألياف القابلة للذوبان في الماء مثل البكتين والصمغ في الماء. شعير. شعر بالتعب؛ عدس البازلاء تفاح ، مانجو... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تسبب بعض الأطعمة البدانة؟ العامل الرئيسي في زيادة الوزن هو العلاقة بين كمية الطعام ومعدل الحركة والنشاط ، مما يعني أن جميع الأطعمة يمكن أن تسبب زيادة الوزن... أكمل القراءة
لايف ستايل للنباتيين.. هذه الأطعمة تقوي عضلاتكم بعيدا عن البروتين الحيواني يحلم الشباب بجسم سليم وعضلات عضلية ، لكنهم لا يحققون ذلك إلا من خلال التمرين ، ولكن السر يكمن في التغذية ، وهناك نباتيون... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة الخالية من البوتاسيوم أغذية خالية من البوتاسيوم هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة أقل من البوتاسيوم ومن هذه الأطعمة: الزيوت المكررة: وتشمل زيت البذور الذي... أكمل القراءة