لايف ستايل 10 اطعمة غنية بالدهون لكنها مفيدة هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول الدهون والأطعمة الغنية بها في هذا المقال ، حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اطعمة طبيعية يمكن أن تتحول لسموم عند تناولها يعتقد بعض الناس أن تناول أنواع معينة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يكون مفيدًا للصحة ، لكن بعض الأطعمة تتحول إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اطعمة مفيدة للجنين تناوليها تريد النساء الحوامل تناول طعام صحي ومفيد. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفين... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة تقلل ضغط الدم المرتفع لخفض ضغط الدم المرتفع ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم... أكمل القراءة
لايف ستايل اكثر من 10 اطعمة تساعدك في حرق الدهون لكل من يعاني من مشاكل الوزن الزائد ويريد إنقاص الوزن ، في هذا المقال حصرياً في مجلة دايت الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة تحارب الشيخوخة هناك العديد من الأطعمة التي تحارب الشيخوخة المبكرة وتساعد في الحفاظ على صحة الجلد. في هذا المقال ، حصريًا لمجلة دايت ، الأولى عربيًا... أكمل القراءة
مقال اطعمة غنية بفيتامين د الأطعمة الغنية بفِيْتامين د الزبادي يعتبر مصدرًا ممتازًا لفِيْتامين د، حيث يحتوي 170 جرامًا من الزبادي على ما يقرب من ثمانين وحدة دولية من... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة لمحاربة رائحة الفم الكريهة إذا كنت تعانين من رائحة الفم الكريهة التي تسبب لك إحراجًا كبيرًا في بيئتك الاجتماعية ، فنحن نقدم لك حصريًا في مجلة دايت أول... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 اطعمة تساعد على خسارة الوزن هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون في هذا المقال ، حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربية في... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 اطعمة تسبب دهون الارداف إذا كنت تعانين من تراكم الدهون في منطقة الأرداف وتريد التخلص منها بشكل طبيعي وسريع ، فعليك تجنب 6 أطعمة تسبب الدهون في منطقة... أكمل القراءة