لايف ستايل احذري القلق لأنه يسبب الدوخة كشفت “الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي والعصبي” أن اضطراب القلق العام يمكن أن يسبب التعرق أو الخفقان أو الدوخة لأن الكثير منا يعتقد... أكمل القراءة
لايف ستايل احذري هذه العادات الصباحية فهي تزيد من وزنك من المؤكد أنك تحلمين دائمًا بجسم رشيق يجعلك أكثر جاذبية وسحرًا ويعزز جمال مظهرك في جميع المناسبات. لهذا السبب ، نحن على يقين من... أكمل القراءة
لايف ستايل احذري الأطعمة “الخادعة” التي تفسد نظام الحمية هناك أطعمة قد تبدو صحية وتتناسب مع نظامك الغذائي ، لكنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية المخفية. يحدث هذا طوال الوقت ، ويبدأ... أكمل القراءة
لايف ستايل احذري خمسة أماكن تساعد على زيادة وزنك “حدد أين تأكل ، أقول لك ما هو وزنك.” لا تتفاجأ إذا سألك اختصاصي تغذية هذا السؤال ، لأن الدراسات أظهرت أن المكان الذي... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 عادات خاطئة تعجل بظهور الشيخوخة .. احذري صورة الشيخوخة سيدتي ، حلم بشرة نضرة وشباب دائم في أذهان الجميع ، لكن الحقيقة المرة هي أن “الوضع مستحيل دائمًا” .. ولكن على... أكمل القراءة
لايف ستايل احذري تناول الوجبات السريعة لهذا السبب! أكدت دراسة جديدة أن الدهون المتحولة الموجودة في الأطعمة السريعة مثل الهامبرغر والبيتزا والسندويشات الجاهزة ، والتي تسبب عددًا كبيرًا من المشاكل الصحية مثل... أكمل القراءة
لايف ستايل احذري حبوب منع الحمل .. قد تصيبك بهذا المرض الخطير! كشف بحث جديد أن استخدام موانع الحمل الفموية يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. أظهرت دراسة من جامعة ميشيغان أن بعض أنواع حبوب منع... أكمل القراءة
لايف ستايل مشروبات خطيرة تزيد من آلام الدورة الشهرية.. احذري المشروبات الخطرة التي تزيد من آلام الدورة الشهرية .. الانتباه ، معظم النساء والفتيات يعانين من آلام أو تقلصات أثناء الدورة الشهرية. يحدث هذا... أكمل القراءة
لايف ستايل احذري.. الولادة المبكرة تصيب طفلك بالاكتئاب يعتقد بعض الناس خطأً أن الأطفال لا يعانون من الاكتئاب أو القلق لأنهم بعيدون تمامًا عن الأشياء التي تسبب الضيق لدى الناس ، مثل... أكمل القراءة
لايف ستايل احذري من تغير رائحة العرق لهذه الأسباب يعتبر العرق من أهم إفرازات الجسم الطبيعية ، والذي يتكون من الماء والأملاح وبعض المركبات الكيميائية ، لكن تغير رائحة العرق يمكن أن يكون... أكمل القراءة