الوسم: إنقاص

يعتقد البعض خطأً أن التمارين الرياضية لا تؤثر على فترة النظام الغذائي ، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا ، لأن الرياضة تساهم بشكل كبير...

تعاني الكثير من النساء من الإرهاق والتوتر نتيجة اتباع نظام غذائي معين أو أحد الأنظمة الغذائية طويلة المدى ، لذلك يشعرن بالتعب نتيجة حرمان...

نصحت خبيرة التغذية واللياقة الألمانية كريستينا إيسر أي شخص يريد إنقاص وزنه بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء ، مثل تناول...

كشفت الأبحاث الحديثة في علوم التغذية التي أجراها مايك ماكينز أن العسل غذاء مثالي لفقدان الوزن ، ومن خلال اتباع برنامج يعتمد على العسل...

توفر السندويتشات حرية تناول الطعام الصحي أثناء العمل أو أثناء التنقل. لا تقدم السندويتشات تغذية سليمة وصحية ، بل تعتبر جزءًا من خسارة الوزن...

أكدت دراسة أمريكية حديثة أن تضمين اللوز في النظام الغذائي للشخص يساعد في التحكم في الوزن على المدى الطويل. العينة قللت من تناول الأطعمة...

أنت تمارس الرياضة بلا كلل ولا تفقد الوزن! ماهو السبب؟ وماذا يجب القيام به؟ سوف تجيب عيادة النظام الغذائي Low Cal على أسئلتك وتصحح...

أظهرت الدراسات العلمية أن العديد من الفواكه أثبتت فعاليتها في إزالة الدهون من الجسم في جميع المجالات ، لذلك فهي تلعب دورًا في فقدان...

انقاص الوزن دون ممارسة الرياضة مع حمية “غيرلان” عالية البروتين: أصبحت حمية Guerlain أكثر شيوعًا ، لكن النتائج والآراء حول منتجات Guerlain تختلف وقليل...