لايف ستايل أوراك عريضة = عمراً طويلاً أظهرت دراسة ألمانية جديدة نشرها معهد الطب الوقائي في لودفيجشافن أن النساء ذوات الوركين الممتلئين سيعشن أطول من نظرائهن النحيفات وأقل عرضة للإصابة بأمراض... أكمل القراءة
لايف ستايل أوراك الدجاج مع تارت الجبن الحادق وصوص الكركدية والأرز مكوناتأفخاذ دجاج (قطعة واحدة)50 جرام أرز (محلي)10 غرامات من الكركديه المجففة15 جرام من الفطر المجفف40 غ من الفلفل الملون (قطع صغيرة)ملح وفلفل لاضافة نكهة5... أكمل القراءة