قشرة الرمان هي القشرة الخارجية التي تحيط ببذور الرمان الحمراء اللذيذة ، كما أن قشرة الرمان تشكل أيضًا الجزء الداخلي الأبيض الذي يسمى لب الرمان يصنع عصير الرمان أو خلاصة دبس الرمان.
فوائد قشر الرمان
يحتوي قشر الرمان على العديد من العناصر والعناصر الغذائية المفيدة للصحة والجسم ، فهو يحتوي على مركبات الفلافونويد والفينول ، وكذلك البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم ، وهي جميعها معادن مهمة لبناء الجسم وتغذية خلاياه. تشمل الفوائد العديدة لقشر الرمان ما يلي:
1- دعم لصحة الجهاز الهضمي
من بين الفوائد العديدة للرمان ، فهو يساعد على تقوية الجهاز الهضمي ويعمل على تقوية جدار المعدة والوقاية من قرحة المعدة.
يتم تناول قشر الرمان عن طريق نقعه في الماء من الليل إلى الصباح وشرب الماء المحلى بالعسل.
اقرأ أيضًا: فوائد الزبادي بالثوم
2- الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
يحتوي قشر الرمان ، كما ذكرنا سابقًا ، على مركبات الفلافونويد والفينول التي تساعد في تقوية عضلة القلب وزيادة قدرة القلب على تلقي الدم وضخه مرة أخرى. يحتوي قشر الرمان أيضًا على مستويات عالية من البوتاسيوم ، وهو معدن معروف بكونه صديقًا للقلب ، مما يجعله فعالًا في علاج أمراض القلب والوقاية من أمراض الشرايين.
3- علاج أمراض الفم والأسنان
يحضر قشر الرمان من المكونات الطبيعية التي تقتل البكتيريا الضارة التي تصيب الفم والأسنان وتسبب التهابات اللثة وتسوس الأسنان. كما أنه يساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة التي تسببها البكتيريا الضارة التي تصيب الفم واللثة.
يتم عمل الغرغرة بالقشر عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق قشر الرمان إلى نصف كوب من الماء الدافئ والغرغرة بها عدة مرات في اليوم.
4 – يفيد في التخلص من الديدان
تعد مشكلة الديدان التي تصيب المعدة والبطن ، خاصة عند الأطفال ، من أكثر المشاكل التي يتم الشكوى منها بشكل متكرر لأن المعدة مصابة بالعديد من الطفيليات والديدان مثل الديدان الأسطوانية والديدان الشريطية. إزالة هذه الطفيليات.
5- علاج طبيعي لارتفاع ضغط الدم
عندما يحدث التصلب في الشرايين وجدران الأوعية الدموية التي يصبح الدم من خلالها غير مرن ، يؤدي ذلك إلى زيادة ضغط الدم الذي يمر عبرها على جدران هذه الأوعية ، مما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم ، وقشر الرمان. يساعد بشكل فعال في تليين جدران الشرايين والأوعية الدموية وبالتالي يمنع أمراض الشرايين التاجية ، ارتفاع ضغط الدم ومشاكله ومضاعفاته الصحية.
ويمكن تناولها بغليها في الماء وتركها تبرد ، ثم تحليتها بالعسل وشربها في الصباح على معدة فارغة.
6 – تحسين صحة الكبد
يساعد على تغذية خلايا الكبد ، ويحد من انتشار تليف الكبد ، ويساعد في علاج تليف خلايا هذا العضو المهم ، ويساعد في التحكم في إنزيمات الكبد وعودتها إلى مستوياتها الطبيعية ، كما يساعد في شفاء الخلايا المصابة. هو – هي. يمكن تناول اللحاء على شكل مسحوق يذوب في الماء والعسل ويشرب عدة مرات في اليوم.
7- طهي قشر الرمان للتنحيف
يحتوي قشر الرمان على نسبة عالية من الألياف الطبيعية ، مما يساعد على الشعور بالشبع والشبع ، كما أن الطعم المر للقشر يساعد على تقليل الشهية ويقلل الشهية إذا تم تناوله على شكل قشر مطحون مذاب في كوب من الماء الدافئ وشربه قبل تناوله. الوجبة: يساعد غلي الجلد خلال نصف ساعة على حرق الدهون والتخلص من الدهون المخزنة في الجسم مما يساعد بشكل فعال في إنقاص الوزن.
8- يقضي على رائحة العرق القوية
هذه إحدى الفوائد المعروفة لقشر الرمان. يساعد التقشير على قتل البكتيريا المسببة لرائحة العرق النفاذة وخاصة في منطقة الإبط. لذلك فإن الوصفات الشعبية تعطي قشر الرمان كأحد الحلول المجربة للتخلص من مشكلة العرق ، حيث يمكن استخدام مسحوق التقشير بعد التجفيف والطحن ، ثم وضعه كمسحوق تحت الإبطين وأماكن التعرق.
9- زيادة قوة العظام
يحتوي قشر الرمان على نسبة عالية من الكالسيوم مما يجعله من مقويات العظام الطبيعية ويساعد على الوقاية من هشاشة العظام التي تزداد عند النساء فوق سن الأربعين أو في سن اليأس ، كما يساعد قشر الرمان على زيادة إفراز الجسم للسائل الغضروفي وهو سائل. يوجد في المفاصل والركبتين ويقلل من احتكاك العظام ويساعد في علاج تصلب المفاصل والروماتيزم.
10- علاج السعال والتهاب الحلق
حيث أنه من المواد الطبيعية الغنية بالمعادن والفيتامينات فهو يساعد في علاج السعال والتهاب الحلق الناجم عن البكتيريا كما يساعد في علاج الذبحة الصدرية لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للالتهابات وذلك عن طريق طهي كمية الرمان. قشر ثم يصفى الماء ويحلى بالعسل ويشرب أو يتغرغر يوميا مرتين يوميا.
فوائد قشر الرمان للبشرة
- تقشير الجلد: حيث أنه يساعد على تقشير البشرة لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الطبيعية ، كما أنه يعمل على إزالة الخلايا الميتة من الوجه والجلد ويعمل على تطهير البشرة من الأنسجة التالفة مما يزيد من نضارة وإشراق الوجه.
- علاج حب الشباب: يعمل اللحاء على حل مشكلة حب الشباب والبثور التي تصيب الوجه لأنه يعمل على إزالة البكتيريا والفطريات المسببة لهذه البثور ، ويمكن تحضير قناع من قشر الرمان بإضافة ملعقة من البودرة من القشر. إلى القليل من الحليب ، ويوضع القناع على الوجه لمدة ربع ساعة ، ثم يشطف الوجه ويجفف.
- ترطيب البشرة: يحتوي اللحاء على نسبة عالية من الماء والمعادن الطبيعية مما يجعله من المرطبات الطبيعية للبشرة والوجه ويساعد على منع جفاف الجلد وتشققه ويمكن تحضير ماسك من قشر البودرة بعصير الخيار واللبن وتطبيقه. على الوجه لمدة ربع ساعة ، ثم اغسلي وجهك واشطفيه.
- يمنع التجاعيد: من مميزات التقشير أنه يساعد على منع ظهور التجاعيد على الوجه والتي تزداد مع تقدم العمر أو مع جفاف الجلد بسبب نقص السوائل في الجسم ويمكن استخدام مسحوق التقشير مع زيت الزيتون وانتشاره. على الوجه والرقبة ويترك لمدة نصف ساعة.
كيف يتم تجفيف قشر الرمان؟
يتم تجفيف قشر الرمان عن طريق تقطيع الرمان إلى أربعة أجزاء ، ثم يتم إزالة بذور الرمان من الثمرة ، وبعد ذلك يتم فصل القشرة إلى الأجزاء الداخلية البيضاء ، ويتم دهن القشرة على صينية وتترك في الشمس لعدة أيام حتى يكون جافًا تمامًا ، وإذا كان التجفيف في الشمس غير ممكن أو صعب ، فيمكن وضعه على صينية ، ثم يتم تسخين الفرن وإغلاقه ، وبعد ذلك توضع الصينية في الفرن حتى يجف القشر وخالي من القشرة. المكون المائي.