طرق طبيعية لتبييض وجهك بسرعة من المواد الكيميائية التي نقدمها لك في مجلة الدايت خاصة في فصل الصيف للتخلص من البقع والعلامات الداكنة ، وأيضاً العناية بوجهك نتيجة لتأثيرات الحرارة الداخلية مثل جفاف الجلد بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء ، مما قد يؤدي إلى ظهور قشور وتشققات وحتى ظهور بثور.
طرق طبيعية لتبييض الوجه بسرعة
مزيج من ماء الورد لتبييض رائع للوجه والرقبة
اخلط المكونات:
- صابون دوف المبشور.
- 1/2 كوب ماء ورد.
- 5 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
- 3 قطرات من عصير الليمون.
- 5 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.
- 1/2 كوب من الحليب المرطب المفضل لديك.
طريقة:
- اخلطي الصابون المبشور بماء الورد واتركيه طوال الليل.
- ضعي مزيج الصابون وماء الورد على نار خفيفة مع التقليب حتى يذوب الصابون تمامًا وتحصل على قوام كريمي.
- نضيف زيت اللوز والجلسرين والليمون إلى الخليط ، ونقلب لمدة نصف دقيقة ، ثم نرفع المزيج عن النار.
- أضف الحليب المرطب إلى الخليط واخلط المكونات حتى تصبح متجانسة تمامًا ومعبأة في زجاجة نظيفة.
كيف تستعمل:
- يُفرك الخليط على الجسم ويترك لمدة ساعة إلى ساعتين. بعد ذلك ، باستخدام قطعة قماش نظيفة أو ليفة مبللة بالماء الساخن ، قم بتدليك الجسم بحركات دائرية لمدة دقيقتين واشطفه بالماء الفاتر.
- يكرر وضع الخليط مرة في الأسبوع أو حسب الحاجة. بالفعل بعد الاستخدام الأول ، ستلاحظ اختلافًا ملحوظًا في نسيج ولون بشرتك.
- يمكن استخدام مزيج صابون دوف على بشرة الوجه وتركه لمدة 10-15 دقيقة فقط ، ثم تدليك الوجه بقطعة قطن مبللة بالماء الدافئ ، وشطفها بالماء البارد ووضع مرطب.
اخلطي عصير الليمون وماء الورد لتبييض سريع للوجه
يُعرف عصير الليمون بفعاليته في تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة ، بينما يعمل ماء الورد كمنظف لطيف للبشرة.
مكونات:
- ملعقة من عصير الليمون وملعقة من ماء الورد.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي المكونات معًا جيدًا ، ثم ضعي المزيج على الوجه واتركيها حتى تمتصها البشرة تمامًا ، ثم اغسلي الوجه بماء فاتر وجففيه جيدًا.
خليط من اللوز المطحون واللبن المقادير: ملعقتان كبيرتان من اللوز المطحون ناعماً وملعقتان كبيرتان من الزبادي.[٣] طريقة التحضير والاستخدام: اخلطي المكونات جيدًا ، ثم ضعي المزيج على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلي وجهك وجففيه جيدًا وكرري العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
قناع تبييض الوجه المرتد ، يذكر فوائد المكونات
مكونات القناع:
- 6 ملاعق ردة.
- 4 ملاعق كبيرة من دقيق القمح.
- 4 ملاعق كبيرة من الحليب (يفضل منزوع الدسم إذا كانت بشرتك دهنية).
- ملعقة من ماء الأرز (تُنقع كمية من الأرز في الماء وتُؤخذ ملعقة من ماء الأرز لعمل قناع).
- ملعقة عسل.
طريقة:
- اخلطي المكونات في وعاء عميق حتى تصبح متجانسة ويلتصق القناع ويسمح بدهنها بسهولة على الجلد.
يوضع القناع على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة ويشطف بماء فاتر. يتبعه بعض المرطب.
كرري القناع مرتين في الأسبوع أو حسب الحاجة.
ماء الأرز:
- يعمل الماسك على تفتيح البشرة بشكل سريع وفوري ، حيث يحتوي ماء الأرز على مواد طبيعية تعمل كواقي من الشمس وتحمي البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ، كما أنه يساعد على تجديد خلايا الجلد ويساعد على تهدئة الحروق والتهابات الجلد. . يتم امتصاص ماء الأرز بسرعة في طبقات الجلد ويساعد على تفتيحه بشكل فعال.
والردة:
- ثمر الورد ينظف البشرة ويشدها وينعمها ويساعد على توحيد لون البشرة بأمان.
الزبادي:
- يساعد الحليب على تفتيح البشرة وتغذيتها ويمنحها مرطبات طبيعية تمنع الجفاف وتمنحها النضارة والحيوية.
مزيج من الكركم والعسل لتبييض سريع للوجه
- مكونات:
عيد الحب - الكركم
- ليمون
تحضير
- يعتبر مزيج الليمون والعسل والكركم من أهم الخلطات المبيضة لبشرة الوجه والرقبة.
- ضعيه على وجهك ورقبتك لنتائج فورية ومرضية تعد ببشرة صافية ومشرقة.
- يمكنك استخدامه 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة ، بينما من المهم ضمان حماية عالية للبشرة من أشعة الشمس الحارقة.
- بعد إزالة القناع ، لا تنسي مسح البشرة بماء الورد المطهر وإشراق البشرة.
نصائح مهمة للحفاظ على وجهك أبيض
- استخدم واقٍ من الشمس يوميًا قبل مغادرة المنزل لمنع الأشعة فوق البنفسجية التي تحرق الجلد.
- احرصي دائمًا على التقشير بانتظام للتخلص من طبقات الجلد الميتة التي تتراكم على السطح وتتسبب في ظهور بقع وبقع في الجلد.
- استمري في ترطيب بشرتك بغض النظر عن نوع بشرتك ، لأن كل بشرة لها مرطب خاص بها ، بما في ذلك البشرة الدهنية.
- تأكد من شرب الكثير من الماء لزيادة ترطيب البشرة ومنع ظهور عيوب الجلد.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وتجنب الأطعمة الجاهزة والمعلبة قدر الإمكان.
- استخدام المكملات الغذائية التي تغذي البشرة وتزودها بالعناصر الأساسية كالأحماض والمعادن والفيتامينات التي يؤدي نقصها إلى اسمرار البشرة وتغميقها.
- الابتعاد عن التدخين وأجوائه الضارة وتجنب الألبان التي تحتوي على العطور والمواد الكيميائية لأنها من العوامل السلبية التي يمكن أن تسبب سواد وبقع في الجلد وظهور تصبغ الجلد.
صيانة بشرة الوجه في خطوات بسيطة
- لا تهملي مرحلة التقشير: يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة والبقع الداكنة من بشرتك ، مما يمنحك بشرة منتعشة ومتوهجة.
- يمكنك تقشير وجهك بشكل طبيعي عن طريق خلط ملعقة من السكر والعسل وفركها على وجهك لمدة 5 دقائق.
- اشرب عصير الفاكهة الطبيعي كل صباح لأنه أفضل منتج للعناية بالبشرة خالي من أي شوائب كيميائية لاحتوائه على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين C و A و B والتي تلعب دورًا مهمًا في بعض العصائر مثل عصير البرتقال ، عصير الأناناس والجزر اللذان يوفران لنا الفيتامينات وكما نعلم فإن الفيتامين يحمينا من الأمراض ويمنحنا بشرة صحية ومتوهجة.
- استمر في التمرين لأنه يحسن الدورة الدموية وبالتالي يعزز ضخ الأكسجين لخلايا الجلد ، مما يمنحك وجهًا أبيض منتعشًا.
- اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على بشرتك رطبة وخالية من السموم ، والحفاظ عليها نضرة وخفيفة. اختر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة الفعالة والموثوقة لتحقيق أفضل النتائج. مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد ضارة تؤدي إلى ظهور بقعة داكنة على الوجه.
- يرطب البشرة باستمرار. يمنع الترطيب تراكم الخلايا الميتة ويخلصك منها ، كما يساهم في تقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغ ، والتي يعد جفافها السبب الرئيسي لظهورها.
- تجنب الشمس قدر الإمكان في منتصف النهار (من 11:00 صباحًا إلى 3:00 مساءً): إذا كان عليك الخروج ، فيجب عليك استخدام واقي من الشمس واسع الطيف (أي أنه يحمي البشرة من UVA و UVB و عامل الحماية لا يقل عن 30) ، 10 دقائق قبل الخروج. اخرج من المنزل ، وارتدي نظارة شمسية كبيرة وقبعة كبيرة تغطي وجهك بالكامل ، وإذا كنت قادرًا على حمل مظلة ، فإن الجلد خدمة رائعة.
- إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا أو نظامًا غذائيًا ، فننصحك باتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية.
الحليب هو الحل السحري لتبييض وجهك بسرعة
لكل من لا يستطيع شراء أو تحضير الخلطات الطبيعية عليها أن تمسح وجهها بالحليب يومياً وهذه أهم فوائدها
يمنع الشيخوخة المبكرة
- يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك ، وهو حمض ألفا هيدروكسي يساعد على تنعيم البشرة الخشنة والجافة ويمنع الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية.
- يساعد حمض اللاكتيك على إذابة الجلد الميت الذي يتراكم في المسام ، مما يؤدي إلى مظهر باهت ، ويغلق المسام الكبيرة للحصول على بشرة أكثر شبابًا.
- اصنعي علاجًا مضادًا للشيخوخة والجفاف عن طريق وضع طبقة سميكة من الحليب كامل الدسم على بشرتك ، اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
يحارب حب الشباب
- يمكن أن تستفيد البشرة المعرضة لحب الشباب من الزبادي بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. كما أنه غني بالزنك المعروف بقدرته على علاج حب الشباب.
- يقضي الزبادي بشكل طبيعي على الشوائب التي تسبب تكاثر البكتيريا داخل المسام ، مما يحافظ على نضارة البشرة.
- لعلاج الوجه المضاد لحب الشباب ، يتم وضع الحليب الخالي من الدسم على الجلد ، ويترك على الوجه لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر.
يقلل تصبغ الجلد
- الزبادي له تأثير مبيض طفيف على الجلد مع الاستخدام طويل الأمد.
- يمكن للبشرة التي تعاني من الشوائب والأضرار الناجمة عن العوامل البيئية مثل التعرض المفرط للشمس تحقيق لون بشرة أكثر تناسقًا باستخدام قناع الزبادي.
- هذا أيضًا علاج ممتاز ولطيف للبقع العمرية. مثل أي نوع من أنواع الحليب ، فهو يساعد في تقليل تصبغ الجلد وتغيير لون الجلد ويمكن استخدامه عن طريق وضع طبقة رقيقة من الحليب على الجلد وتركه لمدة 40 دقيقة ثم شطفه جيدًا بالماء الفاتر.