مع معرفة العلاجات المنزلية لتنعيم اليدين وبعض الوصفات الصحيحة ، لم تعد مشكلة جفاف اليدين مشكلة ليس لها حل. إذا كانت يديك جافة ، فأنت بالتأكيد تشعر بعدم الارتياح. تنتج الأيدي الجافة عن العديد من الأسباب والعوامل المختلفة ، فبالنسبة لمجموعة معينة من الأفراد السبب هو مهنتهم ، وبالنسبة للآخرين تغير الطقس ومع العلاجات المنزلية سوف تستمتع بأيدٍ أكثر نعومة ونعومة. وفقًا لمقال قدمته لك مجلة دايت ، سنناقش الأسباب التي تسبب فتق اليد وأفضل العلاجات لعلاج ومنع الجفاف.
ما الذي يسبب جفاف اليدين؟
في أغلب الأحيان تتعرض اليد للجفاف نتيجة تغير العوامل البيئية أو حدوث بعض المشاكل الصحية التي تؤدي إلى جفاف غير طبيعي في الجلد واليد ، ومن الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الجفاف ما يلي:
- الطقس: لابد أنك لاحظت أن اليد وبقية الجسم يكونان أكثر جفافاً في الشتاء مقارنة بالفصول الأخرى.
- الظروف البيئية: أو ظروف العمل. الأشخاص الذين يلجأون إلى غسل أيديهم بأنواع قوية من المطهرات عدة مرات في اليوم هم أكثر عرضة للإصابة بجفاف اليدين. يتعرض الأفراد الذين تتمثل مهمتهم في غسل الأطباق لفترات طويلة من الوقت خلال اليوم لجفاف الأيدي ، وتحتوي المنظفات والصابون على مواد ضارة تجرد اليدين. ينتمي إلى الزيوت الطبيعية وبالتالي يعرضهم لخشونة شديدة وجفاف.
- الحالات الطبية: تؤثر بعض الحالات الطبية ، مثل مرض السكري والذئبة ، على جفاف اليدين لأنها قد تمنع الدورة الدموية الجيدة للأطراف. يمكن أن تسبب مشاكل الجلد أيضًا جفاف اليدين ونقص النعومة ، مثل الصدفية أو الأكزيما.
العلاجات المنزلية للأيدي الناعمة بشكل طبيعي
من السهل استعادة نعومة يديك ببعض الطرق الطبيعية التي نقدمها لك من خلال المتابعة. يمكن أن تعالج هذه العلاجات جفاف اليدين ، بما في ذلك:
الفازلين هو أحد العلاجات المنزلية لتنعيم اليدين
يحتوي الفازلين على مكونات قوية تساعد على الترطيب ، ويمكن التوصية بالتطبيق المنتظم على اليدين لجعل اليدين أكثر نعومة ونعومة.
مكونات
- كمية الفازلين.
- قفازات القطن.
كيف تستعد
- بعد الانتهاء من المهام اليومية ، يتم وضع طبقة بسيطة من الفازلين على كلتا اليدين.
- يتم ارتداء القفازات القطنية على اليدين لإبقائها خفيفة ثم يذهبون إلى الفراش ، ويكررون هذا العلاج كل يوم.
زيت جوز الهند هو أحد العلاجات المنزلية لتنعيم اليدين
تساعد المرطبات الموجودة في زيت جوز الهند على زيادة مستوى الدهون على سطح الجلد وبالتالي ترطيب البشرة. ضعيه موضعيًا على يديك لعلاج جفاف اليدين ، وقد يستغرق ذلك عدة أيام. عدة أسابيع.
مكونات
- ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند.
- قفاز.
كيف تستعد
- يوضع زيت جوز الهند على اليدين بالقفازات حتى يمتصه الجلد بشكل أفضل.
- يترك في جميع ساعات النهار أو عدة ساعات خلال النهار ، مع التكرار مرة أو مرتين في اليوم.
اقرأ أيضًا:
9 علاجات منزلية للتخلص من الكعب المتشقق
10 أطعمة تسبب حب الشباب على الجلد
10 أنواع من الوصفات الطبيعية للبشرة المتألقة
دقيق الشوفان هو أحد العلاجات المنزلية لتنعيم اليدين
يحفز الشوفان وظيفة الحاجز الواقي للبشرة ويساعد على ترطيبها ، والخصائص التي يحتويها تخفف من جفاف اليدين وتجعلها أكثر نعومة مع كل استخدام.
مكونات
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- نصف ملعقة زيت جوز الهند.
كيف تستعد
- يُمزج دقيق الشوفان مع زيت جوز الهند ، ثم يوضع على اليدين والمناطق الجافة الأخرى. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم ويمكن أيضًا استخدام مرطبات الشوفان الطبيعية.
صفار البيض هو أحد العلاجات المنزلية لتنعيم اليدين
يحتوي صفار البيض على مادة نشطة لترطيب الجلد تسمى الليسيثين.
مكونات
صفار واحد
كيف تستعد
- اخفقي الصفار جيدًا بعد فصله عن البياض.
- يوضع هذا الخليط على اليدين ويترك لمدة عشرين دقيقة.
- يشطف جيداً بالماء للتخلص من الرائحة الكريهة للبيض.
- تتكرر هذه الوصفة مرة كل يومين.
السكر هو أحد العلاجات المنزلية لتنعيم اليدين
يمكن أن يتسبب تراكم خلايا الجلد الجافة على اليدين في جفاف اليدين لأن حبيبات السكر يمكن أن تساعد في تقشير الجلد.
مكونات
- ملعقة كبيرة سكر أبيض.
- نصف ملعقة زيت جوز الهند.
كيف تستعد
- يخلط زيت جوز الهند مع السكر ثم يوضع على اليدين ويقشر برفق.
- ثم اشطفيه بالماء واستخدمي مرطب مع تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
العسل هو أحد العلاجات المنزلية لتنعيم اليدين
يساعد العسل على استعادة الرطوبة للبشرة وتحسين ترطيب اليدين وتنعيمها.
مكونات
ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.
كيف تستعد
- تؤخذ كمية من العسل ثم توضع على اليدين وتترك لحوالي عشرين دقيقة.
- اشطف يديك بالماء وافعل هذه الوصفة مرتين خلال اليوم.
جل الصبار هو أحد العلاجات المنزلية لتنعيم اليدين
يحتوي مستخلص الصبار على كمية جيدة من السكريات التي تحفز وتعزز ترطيب البشرة وتمنع جفاف اليدين.
مكونات
ملعقة كبيرة من الجل مستخرج من أوراق الصبار.
كيف تستعد
- بعد استخلاص هلام الصبار ، يوضع على اليدين.
- اتركيه على يديك لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
- يمكن تكرار هذا القناع مرتين في اليوم ويمكن الاحتفاظ ببقية الجل للاستخدام المستقبلي.
زيت اللوز الحلو هو أحد العلاجات المنزلية لتنعيم اليدين
يساعد زيت اللوز على ترطيب البشرة ويجعل بشرة اليدين أكثر نعومة لاحتوائه على الأحماض الدهنية بمستوى جيد.
مكونات
كمية زيت اللوز الحلو حسب الحاجة.
كيف تستعد
- يوضع زيت اللوز الحلو على اليدين ويترك حتى يمتصه الجلد ، كما يمكن ارتداء القفازات عند النوم.
- كرري هذه الوصفة مرتين في اليوم.
أفضل النصائح لتنعيم اليدين ومنعهما من الجفاف؟
- تجنب ، إن أمكن ، استخدام الصابون وأنواع أخرى من منتجات التنظيف التي تسبب جفاف اليدين.
- استخدم المرطب في غرفتك للحفاظ على رطوبة الهواء.
- إذا كنت ستعرض يديك للماء لفترة طويلة ، فإننا نوصي باستخدام القفازات.
- التزم بتقشير يديك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى جفاف اليدين.
- تأكد من استخدام المرطبات بشكل يومي.
- السيطرة على القلق والتوتر قدر الإمكان لأنها تسبب الإكزيما وبالتالي جفاف الجلد على اليدين.
- يفضل استخدام المناديل لتجفيف يديك بدلاً من استخدام مجفف الهواء.