علاج البرد بالليمون
من المعروف أن الليمون من العناصر التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي ، وهو من المواد التي يحتاجها الجسم لمحاربة العديد من الأمراض ، حيث أنه العنصر الأساسي الذي يعمل على دعم جهاز المناعة.
كما أنه من أهم المكونات التي تدخل في علاج نزلات البرد والأعراض المصاحبة لها ، لذلك من خلال ما يلي سنتعرف على الوصفات الطبيعية التي ستتعامل مع مشكلة نزلات البرد والإنفلونزا باستخدام الليمون من خلال ما يلي الفقرات.
1- ليمون بالعسل
يحتوي العسل على الكثير من العناصر الغذائية وأيضًا الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من السموم من الجسم ، لذلك فهو مكون مفيد جدًا للجسم عند تناوله بتركيبة طبيعية ، بالإضافة إلى قدرته الممتازة على التخلص من السموم. المشكلة. يُبرد مع الليمون باستخدام الوصفة التالية:
مكونات
- ملعقة كبيرة من عسل النحل الصافي.
- 4 إلى 4 قطرات من عصير الليمون الطبيعي.
- كوب ماء فاتر.
طريقة تحضير الوصفة
- اخلطي العسل مع كوب من الماء واخلطيهم جيداً حتى يتجانسوا.
- أضف قطرات الليمون مع التحريك باستمرار.
- اشرب المشروب فورًا للتخلص من مشكلة البرد وحاول تعويض جسمك عن السوائل التي فقدها في هذه الإصابة.
- من المهم الاستمرار في استخدام هذه الوصفة لمدة 5 أيام على الأقل للاستفادة إلى أقصى حد من فوائدها.
2- عصير الزنجبيل بالليمون
الزنجبيل من أهم العناصر في طرد السموم من الجسم ومنها فيروس البرد والانفلونزا لذلك من الجيد مزجه مع الليمون للتخلص من هذه المشكلة في أيام قليلة دون الحاجة لأي علاج لذلك نحن نقدم لك وصفة عصير الزنجبيل بالليمون ومن وصفات علاج نزلات البرد بالليمون ما يلي:
مكونات
- ملعقة عسل.
- ملعقة من خل التفاح.
- 1/4 كوب عصير ليمون خام ، لا تخفف.
- كوب ونصف من الماء.
- قطعة من الزنجبيل الطازج مقطعة إلى شرائح.
طريقة تحضير الوصفة
- يجب تقطيع الزنجبيل إلى قطع صغيرة جدًا ثم يتم إشعاله في قدر.
- يضاف الماء حتى تنضج المكونات جيدًا.
- بعد الطهي ، اتركيه على نار خفيفة لمدة خمس دقائق.
- يضاف الليمون ، ثم الخل والعسل إلى كوب أو دورق كبير ويخلط جيدا.
- يضاف المزيج المغلي المحضر مسبقًا من الزنجبيل بدون ترشيح حتى يتم تصفيته ، عندما يكون جاهزًا للأكل على الفور.
- جدير بالذكر أنه يجب استخدام الوصفة بانتظام لمدة أسبوع على الأقل حتى لا يعود المرض للمريض ويضطر إلى تكرار إحدى الوصفات لعلاج نزلات البرد بالليمون.
3- شاي بالليمون
ينتمي شاي الليمون إلى المشروبات المعروفة منذ القدم لعلاج نزلات البرد وسيلان الأنف ، وكذلك الإسهال أو بعض التهابات الجهاز الهضمي ، على الرغم من أن المواد التي تحتوي على مادة الكافيين تضر المريض خلال هذه الفترة.
ومع ذلك ، فإن شاي الليمون له العديد من الفوائد التي ستساعدك على التخلص من البرد في غضون أيام قليلة ، ولكن يمكن القيام بذلك عن طريق دهن شاي الليمون كما في الوصفة التالية:
مكونات
- ملعقة صغيرة من الشاي الجاف.
- كاس من الماء.
- ملعقة من عسل النحل.
- 5 قطرات من عصير الليمون.
- أوراق نعناع مجففة.
طريقة تحضير الوصفة
- يرفع المريض كوب ماء على النار ويوضع الشاي ويقلب لبضع دقائق على نار خفيفة ويترك للشراب.
- بعد تصفية الشاي ، أضيفي أوراق النعناع وعصير الليمون.
- انتظار حتى يبرد الخليط ويمكن للمريض تناوله حتى يمتزج عسل النحل بالمكونات حيث يفقد قيمته الغذائية عند استخدامه مباشرة مع الماء المغلي.
- تخلط جيدا وتصفية المشروب في هذه الأثناء.
- لتحقيق أقصى فائدة ، من الأفضل شرب المشروب أكثر من مرة خلال اليوم.
4- وصفة الليمون والريحان
الريحان من العناصر ذات الرائحة النفاذة التي تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية المقاومة لنزلات البرد ، لأنه يستخدم مع الليمون للحصول على أقصى فائدة من كلا المكونين ، بالإضافة إلى أنه من الممكن دعم الأمر عن طريق الاستنشاق. البخار المتصاعد من أوراق الريحان ، إذا تم وضعها في ماء مغلي لمدة 10 دقائق على نار خفيفة ، إلا أنك أضفت بضع قطرات من عصير الليمون.
أما الوصفة الطبية التي يمكن للمريض أن يأخذها باستمرار والتي تضمن عدم تعرضه لأية مشاكل في الأنف فهي كالآتي:
مكونات
- قليل من أوراق الريحان.
- قطرات من عصير الليمون.
- كاس من الماء.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل الصافي.
طريقة تحضير الوصفة
- ضعي الماء على النار مع إضافة أوراق الريحان وانتظري حتى يغلي.
- يُسكب المزيج في وعاء ويُضاف قطرات من عصير الليمون دون ترشيح أوراق الريحان حتى يبرد المزيج قليلاً.
- بعد أن تصبح درجة حرارة الخليط صالحة للشرب ، يتم ترشيح الخليط وتحليته بالعسل بشرط استهلاكه مباشرة.
- وتجدر الإشارة إلى أنك تحتاج إلى تناول هذه الوصفة بانتظام لمدة 3 أيام على الأقل لتشعر بالتحسن والتخلص من مشكلة سيلان الأنف.
6- زيت الليمون
من أهم العناصر التي يمكن استخدامها للتخلص من نزلات البرد بطريقة طبيعية وآمنة هو زيت الليمون الأساسي ، وذلك لاحتوائه على نفس خصائص الليمون إلا أنه سهل التطبيق ولا يحتاج لوصفة طبية ، لذلك كل ما على المريض أن يفعله هو أن يستنشقه بين الحين والآخر لتحقيق أقصى فائدة.
كما يمكنه شرب عصير الليمون المعتاد دون تسخين الماء ، لأن المادة الفعالة في الليمون ستعمل في أي درجة حرارة وهي الطريقة الأنسب لمن لا يحبون شرب المشروبات الساخنة.
يجب أن نعلم أن الطب البديل يحتوي على كنوز يمكن أن تعالج أي من المشاكل دون أن يكون لاستخدامه آثار جانبية فيما بعد ، مما يشجعنا على استخدامه على الفور كما رأينا في علاج نزلات البرد بالليمون.