العلاج بالأعشاب لنزلات البرد المزمنة
من أشهر أعراض الزكام الحاد هو سيلان الأنف الذي ينشأ نتيجة التهاب الجهاز التنفسي خاصة في فصل الشتاء عندما يصل الفيروس إلى الجهاز التنفسي عن طريق الأنف أو الفم. تزيد نسبة الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.
بعد التعرف على كيفية دخول الفيروس إلى الجسم نذكر علاج الزكام المستمر باستخدام الأعشاب المتمثلة في الآتي:
- الزنجبيل: له فوائد عديدة أهمها تقوية جهاز المناعة في موسم البرد ، لاحتوائه على مواد مضادة للفطريات والأكسدة ، لذلك فهو يستخدم كمضاد حيوي للسعال. إضافة الليمون إليها فعالة جدًا في علاج نزلات البرد المستمرة.
- الريحان: ينقي الريحان الجهاز التنفسي من البلغم الذي يحدث نتيجة نزلات البرد الشديدة التي تؤدي إلى سيلان الأنف المستمر. ينصح بتناول كوب واحد في اليوم.
- النعناع: يحتوي النعناع على المنثول ، وهو فعال في علاج سيلان الأنف الناجم عن الزكام.
- الثوم: يحتوي الثوم على عوامل مضادة للميكروبات يمكن أن تقلل من سيلان الأنف المتكرر الناتج عن نزلات البرد ، ولكي يكون الثوم مفيدًا في علاج نزلات البرد ، يجب تناوله نيئًا.
- نبات القنفذية: يحتوي نبات القنفذية على مركبات الفلافونويد التي تقوي جهاز المناعة ، مما يجعلها قادرة على محاربة فيروس نزلات البرد.
- شاي البابونج: يعمل على تقوية الجهاز المناعي الذي يهاجم نزلات البرد والتخلص منها بسرعة ، قم بغلي مسحوق البابونج بالماء على النار ، ثم اتركه ليبرد ، ثم ضع عليه ملعقة من العسل ، وتناوله مرة أو مرتين. يوم.
- استراغالوس: يحتوي استراغالوس على خصائص مضادة للفيروسات ، وخاصة فيروس الزكام الشائع ، ويجب على المرأة الحامل عدم تناول استراغالوس.
- نبات القراص: يحتوي نبات القراص على مواد مضادة للالتهابات تساعد في التخلص من التهاب الأنف التحسسي الناتج عن نزلات البرد ، ويوضع نبات القراص في الماء ، ويغطى قليلاً ثم يصفى. اشرب الماء من هذا النبات ثلاث مرات في اليوم.
- الكركم: من الأعشاب التي تقلل بشكل فعال من الإصابة بنزلات البرد وتوقف نزلات البرد لاحتوائها على مضادات الأكسدة والالتهابات ، ويوضع عسل النحل على الكركم في علبة صغيرة ويتم تناول ملعقة من هذا الخليط يومياً.
- العسل: يساعد العسل على التخلص من نزلات البرد لاحتوائه على مواد مضادة للميكروبات ، ويمكن تناول العسل بمفرده أو تخفيفه بالماء.
- عشبة الجنسنغ: تحتوي عشبة الجنسنغ على السكريات التي تساهم في العلاج الفعال لنزلات البرد.
- خل التفاح: يحتوي خل التفاح على عدة فوائد منها احتوائه على مضادات الهيستامين التي تساعد في التخلص من التهاب الأنف التحسسي الذي يسبب سيلان الأنف. كما أنه يقوي جهاز المناعة ليتمكن من مهاجمة الفيروسات. يخلط خل التفاح بالعسل وبضع قطرات من الليمون ويسخن حتى يغلي ، ثم يشربون هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم.
أسباب الزكام المستمر
هناك العديد من أسباب سيلان الأنف وهي:
- تغير الطقس.
- التعرض الدائم للغبار.
- جهاز مناعي ضعيف لا يستطيع مهاجمة الميكروبات.
- الرقة في الجيوب الأنفية.
- تواصل مع شخص مصاب بالأنفلونزا أو الزكام.
- الكثير من التوابل.
- استنشاق العطور القوية.
- أنا لا أشرب الكثير من الماء.
- يتسبب هرمون البروجسترون في المرأة الحامل في عدم عمل الأوعية الدموية بشكل طبيعي ، مما يؤدي إلى الإصابة بنزلة برد.
- التهاب الأنف غير التحسسي.
- فيروس كورونا الجديد.
- استخدم قطرات الأنف.
- مرضى الربو.
- عدوى فيروسية.
- بعض أدوية الحساسية.
علاج التهاب الأنف المزمن بالأدوية
بالإضافة إلى العلاجات العشبية الدائمة لنزلات البرد ، هناك العديد من العلاجات الطبية التي تعالج أيضًا نزلات البرد ، ومنها:
- مزيلات الاحتقان: تعمل مزيلات الاحتقان على التخلص من سيلان الأنف عن طريق إزالة التورم الناتج عن انسداد الأنف. هناك العديد من مزيلات الاحتقان وهي بخاخات أو أقراص أو أدوية عن طريق الفم تتمثل في السودوإيفيدرين والأوكسي ميتازولين ، ولكن يجب الحرص على عدم استخدام هذه الأدوية لأكثر من أسبوع وتحت إشراف الطبيب.
- المضادات الحيوية: المضادات الحيوية علاج فعال في القضاء على سيلان الأنف والتهابات الجيوب الأنفية وخاصة مضادات الهيستامين التي تمنع الميكروبات المسببة للالتهابات وتتحكم في الدموع التي تسيل من العين بسبب سيلان الأنف.
- بخاخات الأنف: هناك العديد من بخاخات الأنف التي تساعد على تنظيف سيلان الأنف مثل (بخاخ إبراتروبيوم بروميد ، المنشطات) ، ولكن يجب أن يصف الطبيب مثل هذه البخاخات لتجنب آثارها الجانبية.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
عند محاولة علاج نزلة برد مزمنة بالأعشاب ولا يستجيب المريض لها فعليك مراجعة الطبيب. زيارة الطبيب وفحص المريض وإعطائه العلاج المناسب أكثر أمانًا من تناول الدواء بنفسه. يجب مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- عدم الإستجابة للعلاج بالأعشاب و لفترات طويلة من البرد.
- إفرازات أنفية غريبة عند البالغين أو الأطفال.
- علامات الصقر مع مرور الوقت.
- نزيف الأنف.
- وجود جسم غريب في الأنف.
- ضيق في التنفس مصحوب بألم في الصدر.
- حمى مع سيلان الأنف.
طرق الوقاية من نزلات البرد
هناك طرق عديدة للوقاية من الزكام. يجب إتباع هذه التعليمات لتلافي الإصابة بالبرد الدائم والصقر هو خطورة الأمر. طرق الوقاية هي:
- الغسل المنتظم للأنف: يتم غسل الأنف بمحلول ملحي يمكن الحصول عليه من الصيدلية لتنظيف الأنف من المخاط العالق به.
- اشرب المشروبات الساخنة: مثل الأعشاب للمساعدة في مكافحة الفيروسات وتخفيف أعراض البرد والتنفس بشكل طبيعي ، ولكن لا تشرب المشروبات التي تسبب الجفاف مثل القهوة.
- رطوبة الجسم: بشرب الكثير من الماء والسوائل التي تزيل المخاط من الأنف.
- استنشاق البخار الساخن: كما يساعد في علاج نزلات البرد.
- تناول الأطعمة التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لديك ، مثل الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات.
- تناول المكملات الغذائية: فهي تحتوي على الزنك الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة.
- تجنب التعرض للغبار خاصة عندما يتغير الطقس.
- تجنب أي مسببات للحساسية.
- ارفع رأسك باستمرار لتصريف المخاط في الممرات الأنفية.
- قم دائمًا بتنظيف المنطقة المحيطة بالمريض.
- تمرن لتقوية جهاز المناعة.
- اغسل يديك كثيرًا.
- استخدم المناديل عند السعال ولا تلمس وجهك.
- الابتعاد عن المدخنين لأن الدخان يسبب نزلات البرد.
- تناول المضادات الحيوية وخاصة مضادات الهيستامين.
- راحة تامة في حالات البرد الشديد.
- تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة لمنع انتشار الفيروس بين الناس.
- الغرغرة بالماء المالح.
- اتبع تعليمات طبيبك.
تلعب الأعشاب دورًا رئيسيًا في علاج نزلات البرد المستمرة لاحتوائها على العديد من المضادات الحيوية الطبيعية التي تعمل على تقوية جهاز المناعة والتخلص من نزلات البرد بسرعة.