سعر بروتين الصويا من امتنان

سعر بروتين الصويا من امتنان

• وبذلك تقدم إمتنان لعملائها عبوة 250 جرام من بروتين الصويا الأصلي 100٪ الطبيعي والصحي بسعر 65 جنيها مصريا.
• يدعم بروتين الصويا من امتنان نظامك الغذائي اليومي بالبروتين النباتي وتحتوي حصة واحدة من بروتين الصويا على 9 جرامات من البروتين.
• يتوفر بروتين الصويا من امتنان في نكهات الفانيليا والشوكولاتة والفراولة الطبيعية ، ولكن يجب استخدامه تحت إشراف طبي.
• كما تقدم إمتنان لعملائها مجموعة كاملة من فول الصويا والحليب والمعكرونة بالإضافة إلى التوفو والحلوى بأسعار خاصة.

فوائد بروتين الصويا للجسم

لذلك فإن فوائد بروتين الصويا للجسم لا حصر لها ، خاصة أنه بروتين طبيعي آمن للجسم ، لكن من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام بروتين الصويا لوضع خطة علاج مناسبة لحالتك الصحية. . وهذه هي فوائد بروتين الصويا كالتالي:

• من أهم فوائده للجسم بناء العضلات والأنسجة ، لاحتوائه على بروتينات طبيعية تمد الجسم بكمية معتدلة من الأحماض الأمينية التي يحتاجها يومياً لنمو العضلات.
• وبالتالي فهو يساعد على إنقاص الوزن ، وقد أظهرت الأبحاث العلمية أن الوجبات الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين النباتي أو الحيواني تساعد الجسم على إنقاص المزيد من الوزن.
• يعزز صحة القلب عن طريق تقليل مستويات الكوليسترول الضارة في الجسم ، وكذلك استقرار مستوى الدهون الثلاثية في الجسم ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
• يحتوي بروتين الصويا على مادة شبيهة بالإستروجين تزيد من الخصوبة عند النساء وتحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من السرطان.

فوائد بروتين الصويا للشعر

• يحتوي بروتين الصويا على نسبة من الكيراتين وهي مادة فعالة لترطيب فروة الرأس وحمايتها من الجفاف والالتهابات.
• يساعد في علاج الشعر التالف ويغذي الشعر الضعيف الذي يعاني من التساقط والتقصف والتجعد.
• يلعب بروتين الصويا دورًا فعالًا في تقليل خطر الإصابة بالثعلبة التي تؤثر على مناطق منفصلة من فروة الرأس.
• يساعد على زيادة كثافة الشعر وطوله ولمعانه ، كما أنه يحمي الشعر من التساقط ويمنحه ترطيبًا وحماية عاليين.
• يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها ، وكذلك تقليل علامات الشيخوخة وتقليل التجاعيد والخطوط البيضاء حول العينين.

ضرر من الإفراط في تناول بروتين الصويا

لذلك فعلى الرغم من الفوائد العديدة لبروتين الصويا وكونه مادة طبيعية آمنة للجسم والصحة ، إلا أن الإفراط في استخدامه يسبب بعض الضرر واستخدامه دون إشراف طبي يسبب بعض المضاعفات.

• يؤثر بروتين الصويا على هرمون الإستروجين في الجسم ، وذلك لاحتوائه على مادة شبيهة بهذا الهرمون ، مما يجعله غير مناسب للرجال ، خاصة أولئك الذين يمارسون الرياضات العنيفة وكمال الأجسام.
• يؤدي بروتين الصويا في بعض الأحيان إلى خلل في هرمون الاستروجين عند النساء ، مما يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية ونمو كبير للثدي.
• يؤثر بروتين الصويا على عمل الهرمونات داخل الجسم ، لذا يفضل عدم استخدامه لمن يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية ، سواء كان هذا الاضطراب نشاطًا أو خمولًا.
• كثرة استخدامه يساعد على زيادة الوزن ، وكذلك ظهور مشاكل واضطرابات في عملية الهضم ، والشعور بالانتفاخ الشديد في المعدة ، مصحوبًا بالإمساك والغازات في البطن.
• أظهرت بعض الدراسات العلمية أن بروتين الصويا يؤثر بشكل كبير على هرمون التستوستيرون.
  • وهو هرمون ذكوري يسبب نقصانه في الجسم لذلك لا يفضل استخدامه عند الأطفال الذكور.
• من الأفضل عدم استخدام بروتين الصويا أو حليب الصويا للفتيات في فترة البلوغ أو ما قبل البلوغ حتى لا يعانين من خلل في الهرمون الأنثوي.

متى يجب الامتناع عن تناول بروتين الصويا؟

وبالتالي ، هناك بعض الحالات الطبية التي لا ينبغي استخدام هذا البروتين معها حتى لا يسبب مضاعفات صحية خطيرة ، وهنا الحالات التي لا نوصي فيها باستخدام بروتين الصويا هي كالتالي:

• مرضى الكلى ، إما الفشل الكلوي أو الفشل الكلوي.
• مرضى الغدة الدرقية والذين يعانون من الهرمونات.
• مرضى السكر من النوع الأول والثاني.
• بعض أنواع السرطان مثل سرطان الثدي وسرطان الكبد.
• الأشخاص المصابون بحساسية الحليب.
• مرضى التهاب الأنف التحسسي.
• أولئك الذين يعانون من الضرر الكيسي.
• النساء اللاتي يعانين من مشاكل في الإنجاب أو اضطرابات الدورة الشهرية.

قد يثير اهتمامك:

القيمة الغذائية لبروتين الصويا

مزايا استخدام بروتين الصويا

• يستخدم كبديل للبروتين الحيواني للنباتيين ، ولا يقل أهمية عن البروتين الحيواني ، بل إنه متفوق عليه لاحتوائه على مستويات عالية من الأحماض الأمينية.
• يعتبر من المكملات الغذائية متوسطة السعر التي تناسب جميع الفئات العمرية خاصة أنه متوفر بنكهات مميزة تناسب جميع الأذواق.
• يعتبر من المصادر الآمنة للبروتين لمرضى عدم تحمل اللاكتوز مثل الحليب والجبن والزبادي.
• يمكن استخدامه لإبراز مناطق الأنوثة عند الفتيات اللواتي يعانين من صغر الثديين والأرداف ولكن تحت إشراف طبي.

وصفات صحية ببروتين الصويا

هزة الصويا

• وبالتالي ، يمكن تناول هذا المشروب في الصباح ، لأنه صحي ومفيد ويزود الجسم بالبروتينات والطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية.

المكونات

• 2 ملاعق كبيرة من بروتين الصويا.
• نصف كوب حليب مثلج.
• هكذا ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
• ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني.
• نصف كوب من الفاكهة المفضلة لديك ، مثل الموز أو الفراولة أو التفاح.

تحضير

• وهكذا نقرب الخلاط الكهربائي ثم نضع بروتين الصويا مع الحليب المجمد والعسل الأبيض ونخفق جيدا.
• نضيف زبدة الفول السوداني والفاكهة دفعة واحدة ونخفق مرة أخرى لمدة دقيقتين.
• يمكن استخدام هذا المشروب المغذي كبديل لوجبة الإفطار في الصباح ويمكن استخدامه مع وجبة الإفطار ولكن ليس يوميًا.