يتم علاج مرض السكري من النوع الثاني بعدة خطوات ، وتشمل هذه الخطوات اتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة الرياضة ، وتجنب الأطعمة التي ترفع مستويات السكر في الدم ، وتناول الأطعمة والمشروبات التي تخفض مستويات السكر في الدم ، بالإضافة إلى استخدام الأدوية المتخصصة. في علاج مرض السكري من النوع 2 وتقليل مستويات السكر ، ويمكن الاستنتاج أن الشخص مصاب بداء السكري من النوع 2 بناءً على عدة مؤشرات وأعراض وتؤكده الفحوصات والتحاليل التي تجرى تحت إشراف الطبيب.
أعراض مرض السكري من النوع 2
هناك مجموعة من المؤشرات التي تحذرك من إصابتك بمرض السكري من النوع 2 ، وإذا ظهر واحد أو أكثر منها ، فمن الأفضل الذهاب للاختبارات لتحديد ما إذا كان الفرد مصابًا به أم لا ، بحيث يمكن اتخاذ جميع الإجراءات الوقائية . اتباع نظام غذائي جيد ونمط حياة صحي ، بالإضافة إلى تناول أدوية التحكم في نسبة السكر في الدم وأمثلة لأعراض مرض السكري من النوع 2 ، قد تجد ما يلي:
- تعد أمراض اللثة من أهم العلامات التي تشير إلى إصابة الشخص بداء السكري من النوع الثاني.
- تشمل الأعراض أيضًا عدم وضوح الرؤية ، حيث لا يستطيع الفرد رؤية الأشياء بوضوح ، وفي هذه الحالة من الممكن أن يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا ، وهو ما يُرجح أن يكون عدوى.
- يشعر الفرد بالتعب والإرهاق ، على الرغم من أن العمل الذي قام به ليس مرهقًا.
- ويلاحظ أن الإفراط في تناول الطعام ، ومن الشائع بين مرضى السكر تناول الطعام بشكل مستمر وبكميات كبيرة ، لذلك هناك حاجة دائمة لهم لتناول الطعام.
- تغير لون الجلد ملحوظ ، ويمكن أن يصاحب مرض السكري من النوع الثاني تغير في لون الجلد وسواد في بعض مناطق الجسم ، مثل الإبطين والرقبة.
- يصاب الناس بالقرح وعادة ما تكون عملية التئام هذه القروح بطيئة للغاية.
- يشعر الشخص بالعطش بشكل مستمر طوال اليوم ويرافقه أيضًا رغبة في التبول بشكل متكرر.
- وتجدر الإشارة إلى أن جروح مرضى السكري تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء ، وبالتالي فهذه علامة على الإصابة.
اقرأ أيضًا: أفضل خيار لعلاج مرض السكري من النوع 2!
علاج مرض السكري من النوع 2
يمكن علاج مرض السكري من النوع 2 بأكثر من طريقة. تتضمن أمثلة الطرق التي يمكن استخدامها للعلاج ما يلي:
تغيير نمط الحياة
يعتبر نمط الحياة غير الصحي وغير الصحيح من أهم العوامل التي تزيد من احتمالية إصابة الفرد بهذا المرض ، لذلك إذا تم تغيير نمط الحياة السيئ إلى نمط حياة أكثر صحة ، فسيكون له بالطبع فائدة ملحوظة ليس فقط. لمرض السكري ، ولكن بالنسبة للأفراد الصحيين بشكل عام وللتغييرات في نمط الحياة ، يرجى اتباع النصائح التالية:
- يفضل اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد وفي نفس الوقت يحتوي على سعرات حرارية قليلة ولتحقيق هذا الهدف يمكن استبدال الأطعمة الدهنية المليئة بالدهون بأطعمة صحية مثل الخضار والأطعمة المشوية ويمكن للطبيب استشارة النظام الغذائي الموصى به.
- يجب العمل على إنقاص الوزن إذا كان مفرطًا بشكل مفرط ، لأن الوزن الزائد لا يؤدي فقط إلى الإصابة بمرض السكري ، بل يزيد أيضًا من احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السمنة وأمراض القلب.
- ينصح بشرب الكثير من الماء لأنه يعطي الشعور بالامتلاء ، مما يعمل على تقليل مستويات السكر المرتفعة ، والتغلب على التعب المصاحب لمرض السكري من النوع 2 ، كما يساعد شرب الماء في إنقاص الوزن.
- يجب تجنب العادات غير الصحية مثل التدخين واستهلاك المشروبات الكحولية ، وكذلك الإجهاد والعوامل التي تؤدي إلى تفاقم الحالة النفسية للفرد.
- يعتبر تمرين يومي يحافظ على صحة الجسم ويقيه من الأمراض ويساعد في إنقاص الوزن ويمكن ممارسته بأبسط الطرق مثل المشي أو الجري أو السباحة أو ممارسة الرياضة في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.
صيام
- يساعد الصيام على خفض مستويات السكر في الدم ، بالإضافة إلى فوائده الأخرى للجسم.
- الصوم هو الحل الأمثل لمرضى السكر من النوع الأول والثاني ، لأنه يضمن تناول سعرات حرارية أقل. لأن مدة الوجبة محدودة وليست مفتوحة طوال الوقت مما يساعد الشخص على إنقاص الوزن.
- يوصى باستشارة طبيبك عن الفترة التي تحتاج فيها للصيام وكم مرة تكررها في أسبوع أو شهر حيث سيؤدي ذلك إلى نتيجة إيجابية وآمنة.
علاج مرض السكري من النوع 2 بالأدوية
هناك مجموعة من الأدوية التي تهدف إلى علاج مرض السكري من النوع 2 والتي يتم استخدامها تحت إشراف طبيب مختص. حتى لا تؤثر سلبًا على وظائف الجسم الأخرى ، ومن بين هذه الأدوية نقدم لك ما يلي:
ميتفورمين
- ميتفورمين ، المعروف بعدة أسماء أخرى مثل Glucophage و Riomet ، متخصص في علاج مرض السكري من النوع 2.
- يقلل الدواء من مستوى الجلوكوز الذي يفرزه الكبد ، مما يساعد مرضى السكري على التعامل بسهولة مع المرض.
ميجليتينيدات
- تساعد Meglitinides مرضى السكري من النوع 2 عن طريق زيادة كمية الأنسولين المفرزة.
- يوفر هذا الدواء نتيجة سريعة مقارنة بالسلفونيل يوريا.
- قد تترافق بعض الآثار الجانبية مع الدواء ، مثل زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
ثيازوليدينديونيس
- يقلل Thiazolidinediones من مستوى الجلوكوز الذي يفرزه الكبد ، وهو أمر مفيد لمرضى السكر.
- يزيد من مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم ويجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو أمراض الكلى تجنب تناول هذا الدواء.
اقرأ أيضًا: طرق التعامل مع داء السكري من النوع 2
العلاجات الطبيعية لمرض السكري 2
تتميز العلاجات الطبيعية بقدرتها على علاج عدد كبير من الأمراض ، لذلك فإن المكونات الطبيعية التي يمكنها علاج مرض السكري من النوع 2 آمنة للجسم ، ومن هذه المكونات ما يلي:
قرفة
- تعمل القرفة على ضبط مستويات السكر في الدم ، لذلك ينصح بها لمرضى السكر بكلا النوعين.
- يمكنك صب نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في كوب ماء ، وترك مشروب القرفة على النار حتى يغلي ، ثم شربه حتى تنخفض درجة حرارته تمامًا.
- يجب تناول هذا المشروب مرة واحدة يوميًا لتحسين مستوى السكر في الجسم.
- يمكن إضافة مسحوق القرفة إلى الطعام بدلاً من تناوله. سيكون حلاً مناسباً لمن يفضل عدم شرب القرفة. بإضافة القرفة إلى الطعام ، ستحصل على مذاق مميز ولذيذ للغاية وفي نفس الوقت يستفيد منها مريض السكر.
جرس
- من الممكن التحكم في سرعة السكر في الدم بمساعدة الحلبة ، لأن الحلبة تستخدم بشكل عام لعلاج مرض السكري الأول والثاني.
- 10 غرامات من بذور الحلبة توضع في كوب ماء ساخن لمدة 3 ساعات أو أكثر ثم تصفيتها ثم تستهلك.
اقرأ أيضًا: كيف يمكنك التخلص من مرض السكري من النوع 2 بدون أدوية؟
مما سبق يمكن القول إن داء السكري من النوع 2 يمكن علاجه بالأدوية والمكونات الطبيعية ، وبالإضافة إلى الأدوية يفضل اتباع العادات الصحية. ولكي تكون النتيجة أسرع ، يجب على مريض السكري مراقبة مستوى السكر في الدم باستمرار والتحكم فيه من خلال الأطعمة التي يتناولها.