البردقوش أو البردقوش الشائع هو عائلة من النباتات الشفوية التي تنتشر في بلدان المغرب العربي وقبرص وتركيا والقوقاز وأوروبا. اسمها العلمي هو Origanum vulgare. تم التعرف عليه كواحد من النباتات التي تحتوي على خصائص مطهرة.تم استخدام الزيت العطري لأول مرة في زيت الأوريجانو الأساسي في اليونان القديمة لعلاج الالتهابات. يتم الحصول على الزيت العطري عن طريق التقطير بالبخار من أوراق البردقوش الطازجة والمكونات الرئيسية للزيت هي كارفاكرول ، ثيمول ، سيمين ، كاريوفيلين ، بينين ، بيسابولين ، لينالول ، بورنيول ، أسيتات خانيل ، أسيتات ليناليل وتربينين (كارفاكرول ، ثيمول ، سيمين ، كاريوفيلين ، بينين ، بيسابولين ، لينالول ، بورنيول ، جرانيل أسيتات معًا) ميكروبات ليناليل أسيتات نبات وزيت يستخدم منذ آلاف السنين لمكافحة التهابات الجلد وأخذ جزء صغير من النبات كمكمل غذائي عادة ما يخفف الزيت بالعسل والحليب أو مشروبات أخرى لمكافحة الالتهابات.
الفوائد الصحية لزيت الأوريجانو الأساسي:
أمراض الجهاز التنفسي: طالما أن زيت البردقوش يستخدم كمقشع لأنه يساعد في ترقق وطرد البلغم والبلغم وشفاء الجيوب الأنفية وكذلك يهدئ الرئتين من الالتهاب الرئوي والحلق ويساعد في التخلص من السعال. يعتبر من الزيوت الأساسية والأساسية في علاج أمراض الجهاز التنفسي المختلفة.
مضاد التهاب: يعتبر الزيت من أهم الزيوت الأساسية المضادة للالتهابات سواء للالتهابات الداخلية أو الخارجية للجسم ، حيث يتم وضع الزيت موضعياً على مناطق الالتهاب أو تناوله في قطرات مع العسل أو المشروبات الأخرى ، ويعمل على تقليل الاحمرار والتهيج. في المناطق المصابة بالعدوى ويخفف الآلام الموضعية المصاحبة للعدوى ، كما أنه يساعد على الراحة في أسرع وقت ممكن.
مضاد للجراثيم: يقي الزيت من الالتهابات البكتيرية والفيروسية والالتهابات الناتجة عن الالتهابات البكتيرية ، بما في ذلك التهاب القولون والتهابات المسالك البولية. كما أنه يقي من أمراض مثل الكوليرا والتيفوئيد والقرحة والتهابات الجلد والمشاكل الجسدية المؤقتة مثل التسمم الغذائي. زيوت تثبط البكتيريا وتحمي الأمعاء والمعدة من الالتهابات.
مضاد للفطريات: الفطريات مسؤولة عن العديد من الإصابات المميتة داخل وخارج الجسم. يمكن أن تسبب التهابات مؤلمة في الأنف والأذن والحنجرة. إذا لم يتم علاجها بسرعة ، فإنها تنتقل إلى الدماغ وتصبح قاتلة. كما يقي الزيت من الالتهابات الفطرية سواء الداخلية أو الخارجية ويعالجها من البداية.
مضاد للفيروسات: غالبًا ما تحدث العدوى الفيروسية بسبب عدوى مناعية ، وعند الإصابة بفيروس ما ، تتغلب مناعة الجسم عليها ، ولكن في حالة الاضطرابات المناعية ، يكون الزيت هو المحفز الرئيسي لإنتاج خلايا الدم البيضاء لمهاجمة العدوى الفيروسية.
مضاد للطفيليات: مثل الديدان المعوية ، الديدان الشريطية ، الاسكاريس ، الديدان الشريطية وغيرها ، وكذلك القمل والبراغيث وتلك الطفيليات التي تتغذى على جسم الإنسان وهي أيضا مميتة ومزعجة في أوقات أخرى وتسبب للإنسان عددا من الأعراض المرضية للزيت بسرعة يساعد على الإزالة.
مضادات الأكسدة: من أكثر فوائد الزيت شهرة هو القضاء على الجذور الحرة ويساعد على إصلاح التلف الناتج عن عمليات التمثيل الغذائي والأكسدة الخلوية التي تسبب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد والاضطرابات العصبية ، كما يحتوي الزيت على الفينولات المضادة للأكسدة.
Emmenagogue: يعمل الزيت على تعديل الدورة الشهرية لمن يعانون من عدم انتظام الدورة الشهرية ، ويعالج تأخر الدورة الشهرية ، ويقلل من الآثار الجانبية للدورة الشهرية وتقلبات المزاج بسبب الهرمونات.
هيبوالرجينيك: الحساسية هي رد فعل مبالغ فيه من الكائن الحي للمنبهات الخارجية ، يعمل الزيت كمسكن لأولئك الذين يعانون من الحساسية المفرطة ، كما أنه يخفف من أعراض صدمة الحساسية.
صحة الجهاز الهضمي: يعمل الزيت على إفراز العصارات الهضمية مما يحسن هضم العناصر الغذائية ويساعد على إفراز الإنزيمات التي تساعد على امتصاص الطعام مما يحسن الصحة العامة للجسم.
فوائد أخرى للزيت: يساعد في علاج نزلات البرد والانفلونزا والتهاب المعدة والأمعاء والتسمم الغذائي ، كما أنه يجفف الاحتقان كما أنه مسكن قوي.
تحذير: الاستخدام المفرط للزيت يسبب تهيج الجلد والأغشية المخاطية. يمنع منعا باتا على النساء الحوامل استخدام الزيت لأنه يؤدي إلى الإجهاض ويمكن مزج الزيت مع زيوت أخرى مثل الريحان والخزامى والنعناع لزيادة الفعالية .