أسباب ألم الرأس من فوق

أسباب الصداع من فوق

أسباب الصداع أعلاه كثيرة ومتنوعة وتختلف من شخص لآخر حسب الفروق الفردية بين الناس ، وهذا الألم بالذات يؤثر على الجزء العلوي من الرأس وليس كل أجزاء الدماغ ، ومن أبرز أسباب الصداع. مما سبق ما سنشرحه في الفقرات التالية:

1- صداع التوتر

هذا النوع من الصداع هو نتيجة التعرض لعوامل التوتر والتوتر وغالبًا ما يصيب الجزء العلوي من الرأس ، ويشعر الشخص في هذه الحالة وكأن شريطًا ضيقًا يضغط على الجزء العلوي من الرأس. أشهر بسبب تقلص عضلات الرأس.

أعراض صداع التوتر

عندما يصاب الشخص بصداع التوتر ، فإنه يأتي ببعض الأعراض مثل:

شعور بألم خفيف في أعلى الرأس.
شعور بالضغط حول أجزاء أخرى من الرأس ، مثل الجبهة وفروة الرأس.

علاج صداع التوتر

على الرغم من أن صداع التوتر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا وانتشارًا بين الأشخاص ، إلا أنه يمكن علاجها. من أفضل علاجات صداع التوتر ما يلي:

استخدم مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل النابروكسين والأيبوبروفين والأسبرين.
استخدام مسكنات الإندوميتاسين وأهمها كيتورولاك.
استخدام الأدوية المركبة التي تجمع بين الأسيتامينوفين والأسبرين مع الكافيين أو أي مهدئ آخر.
استخدام مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل البروبيلين أو الأميتريبتيلين.
استخدام أنواع أخرى من مضادات الاكتئاب مثل ميرتازابين أو فينلافاكسين.
استخدام مضادات الاختلاج ومرخيات العضلات ، بما في ذلك توبيراميت.
احصل على قسط كافٍ من الراحة كل يوم.
ضع كمادات دافئة أو باردة على الرأس.
خطط لجدولك اليومي بشكل مناسب لتجنب التوتر والاكتناز.
تدليك الرأس.

2- الصداع النصفي

ينتج عن آلام الصداع النصفي الشعور بالألم في أعلى الرأس وغالبًا ما يكون مصحوبًا بنبض أو خفقان ، وغالبًا ما يكون ناتجًا عن عوامل وراثية أو تغيرات هرمونية.

أعراض الصداع النصفي

الصداع النصفي ليس مثل الأنواع الأخرى من الصداع من حيث أن أعراضه تشمل مرحلتين. الأولى تسمى المرحلة الباردة وتشمل الأعراض التالية:

الرغبة المستمرة في الأكل.
كثرة التثاؤب.
تقلبات مزاجية مفاجئة.
معدل التبول للصقر.
احتباس السوائل في الجسم.
ضعف العضلات
رؤية الأضواء الساطعة.
الإحساس كما لو أن شيئًا ما كان يلمس الجسد.
فرط الحساسية للروائح والضوء والضوضاء.
الشعور بالغثيان الشديد والقيء والتهوع المتكرر.
يتضاعف الألم عن طريق العطس أو السعال أو أي حركة.

هذا يتعلق بالمرحلة الباردة من أعراض الصداع النصفي. أما مرحلة ما بعد الصداع فهي تشمل الأعراض التالية:

يشعر بالارتباك.
الشعور بالضعف والضعف.
الشعور بالتعب الشديد.

علاج الصداع النصفي

الصداع النصفي مؤلم حقًا وغالبًا ما يتركز الألم في الجزء العلوي من الرأس ، ولكن يمكن علاجه بالطرق التالية:

استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين أو الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين أو الموتريبتان أو الإلتريبتان.
استخدام الأدوية الوقائية مثل أدوية ضغط الدم التي تشمل حاصرات قنوات الكالسيوم أو حاصرات بيتا.
تناول مضادات الاكتئاب.
استخدام حقن توكسين البوتولينوم من الفئة أ.
تناول مكملات مثل الريبوفلافين أو الإنزيم المساعد Q10 أو الميلاتونين.
عمل كمادات باردة على الرأس.
اشرب المزيد من السوائل يوميًا.
ابق في غرفة مظلمة وهادئة وعينيك مغمضتين.

3- الصداع العنقودي

الصداع العنقودي هو أحد أسباب الصداع من الأعلى. يأتي هذا النوع من الصداع في نوبات تستمر من ساعة إلى ثلاث ساعات وعادة ما تصيب الرجال أكثر من النساء ، وينتج عن إطلاق مفاجئ للسيروتونين أو الهيستامين في الجسم.

أعراض الصداع العنقودي

إذا كان الشخص يعاني من صداع عنقودي وانتشر في الجزء العلوي من الرأس ، يكون مصحوبًا بالأعراض التالية:

احمرار العين
عيون دامعة.
تورم أو تدلى الجفون.
احتقان الأنف أو انسداد الأنف.
شعور بالقلق غير المبرر.
ألم مفاجئ خلف أو حول العين.
التعرق المفرط على الجبهة.

علاج الصداع العنقودي

هناك أكثر من طريقة يمكن من خلالها معالجة مشكلة الصداع العنقودي ، أو بمعنى أصح يمكن أن تقلل من شدة الأعراض قليلاً ، وهذه الطرق العلاجية هي كما يلي:

استخدام الأدوية القابلة للحقن أو بخاخات الأنف التي وافق عليها طبيبك ، مثل الأدوية التي تحتوي على زولميتريبتان ، ديهيدروإرغوتامين ، أو سوماتريبتان.
استخدام حاصرات قنوات الكالسيوم مثل فيراباميل.
استخدام مضادات الاختلاج مثل توبيراميت.
تدليك الرأس.

4- صداع بسبب قلة النوم

عندما لا يحصل الإنسان على قسط كافٍ من النوم المريح ، فإنه يعاني من صداع شديد ، وغالبًا ما يتركز في الجزء العلوي من الرأس ، وينتج هذا الصداع أيضًا عن العمل الطويل دون راحة ، والتعرض للتوتر وعوامل التوتر.

أعراض الأرق والصداع

يعاني المريض من صداع الحرمان من النوم نتيجة ظهور بعض الأعراض المزعجة ، مثل:

ضعف القدرة على التركيز.
ذاكرة سيئة.
الشعور بالتعب والإرهاق.
العصبية المفرطة دون سبب محدد.

علاج الصداع الناتج عن الحرمان من النوم

يمكن علاج أسباب الصداع من الأعلى والتي تنتج عن الصداع الناتج عن قلة النوم ، وذلك بالآتي:

استخدام مسكنات الألم المعتمدة مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين أو النابروكسين.
استخدام الأدوية المركبة التي تحتوي على مهدئات ومسكنات للألم.
استخدام أدوية التريبتان المستخدمة في علاج الصداع النصفي.
استخدام مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل أميتريبتيلين أو بروبيلين.
تناول بعض الأدوية الأفيونية التي تحتوي على مواد مخدرة مثل الكوديين.
تناول حاصرات بيتا أو حاصرات مستقبلات الكالسيوم أو تناول أدوية لارتفاع ضغط الدم.
يستريح.
ضع كمادات باردة أو دافئة على الرأس.
اجلس في غرفة هادئة ومظلمة.
تمرن قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.
تناول وجبات بسيطة أثناء الليل لتجنب عسر الهضم.
توقف عن شرب السوائل التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة أو الشاي.
توقف عن استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم.
نضع الأفكار السلبية جانبًا.

5- صداع البرد

يحدث هذا الصداع نتيجة التعرض الداخلي للرأس وذلك عندما تتعرض الأوعية الدموية الموجودة في الرقبة لأي مصدر من مصادر البرد ثم تنقبض وتتوسع فيما بعد مما يؤدي إلى تنشيط مستقبلات الألم.

أعراض الصداع البارد

عندما يصاب الشخص بنوبة سريعة من الصداع الناجم عن الزكام ، يبدأ في الشعور بالأعراض التالية:

إحساس بألم سريع في الرأس عند التعرض لمصدر البرد.
إحساس بالوخز في الجبهة.

علاج هذا النوع من الصداع سهل لأنه لا يستغرق أكثر من دقيقة ، والوقاية نفسها علاج ، مثل شرب مشروب دافئ أو الضغط على إبهامك أو لسانك على سقف فمك لتدفئته.

6- الصداع المزمن

هذا النوع من الصداع يشبه إلى حد بعيد صداع التوتر وغالبًا ما يكون أيضًا نتيجة التعرض لضغوط وإجهاد قويين ، ويمكن أيضًا أن يكون نتيجة التعرض طويل المدى والمستمر للضوضاء أو الأصوات العالية ، وربما نتيجة قلة النوم.

أعراض الصداع المزمن

عادة ما يصيب الصداع النصفي شخصًا يعاني من بعض الأعراض ، بما في ذلك:

ألم في الجزء العلوي من الرأس ، في جانب واحد أو في جميع الأحيان في بعض الأحيان.
إحساس بالخفقان أو الخفقان في الرأس.
التعرق الغزير.
الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
الحساسية للأصوات والأضواء أيضًا
احمرار العين
البرد.

علاج الصداع المزمن

لا يعني الصداع النصفي أنه ألم لا يمكن علاجه أو علاجه. يعني المزمن هنا أنه يصيب الإنسان لمدة خمسة عشر يومًا تقريبًا في شهر واحد ولا يصنف على أنه من أعراض المرض ، بل هو مرض موجود في حد ذاته ويمكن الوقاية منه على النحو التالي:

استخدام مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل nortriptyline.
استخدام مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية مثل فلوكستين.
استخدام حاصرات بيتا مثل ميتوبرولول أو أتينولول.
خذ الريبوفلافين.
تناول المكملات التي تحتوي على الإنزيم المساعد Q10.

7- آلام العصب القذالي

عندما تتلف الأعصاب التي تمتد من العمود الفقري إلى فروة الرأس أو تنضغط ، يؤدي ذلك إلى ألم شديد في الجزء العلوي من الرأس بسبب تهيج الأعصاب القذالية وضغطها.

أعراض التهاب العصب القذالي

عند التهاب أو ضغط الأعصاب القذالية ، تظهر الأعراض التالية:

الإحساس بالألم والخفقان في الجزء العلوي من الرأس.
ألم خلف العينين.
حساسية الصقر للضوء.
ألم عند تحريك الرقبة.

علاج التهاب العصب القذالي

هناك أكثر من طريقة يمكن استخدامها لعلاج مشاكل العصب القذالي ، مثل:

استخدام حقن توكسين البوتولينوم لتقليل التهاب الأعصاب.
تناول الأدوية المضادة للاختلاج.
استخدام الأدوية المضادة للالتهابات.
عمل كمادات دافئة على الرأس.
تدليك الدماغ.

من الممكن أيضًا اللجوء إلى حل جراحي للتخلص من مشاكل العصب القذالي:

تحفيز الحبل الشوكي عن طريق وضع أقطاب تحفيز بين الحبل الشوكي وفقرات عنق الرحم للحد من انتقال النبضات المؤلمة من النخاع الشوكي إلى الرأس.
استئصال العقدة الجذرية الثانية أو الثالثة على الظهر.
تحفيز العصب القذالي عن طريق وضع أقطاب كهربائية تحت الجلد بالقرب من العصب القذالي ، حيث يتميز بالحد الأدنى من التدخل الجراحي ، مما يسمح بحل هذه المشكلة بسهولة دون مضاعفات.

أسباب الصداع المختلفة من الأعلى

لم تكتف أسباب الصداع من الأعلى بالأسباب المذكورة أعلاه ، بل هناك أسباب أخرى تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على حدوث نوبات الصداع في الجزء العلوي من الدماغ ، ومن هذه الأسباب:

نقص فيتامين ب 12 في الجسم.
انخفاض كمية الدم التي تصل إلى قمة الرأس.
التأثيرات الضائرة التي قد تنجم عن استخدام بعض الأدوية.
وجود حساسية تجاه نوع معين من الطعام.
التدخين المفرط.
الإفراط في شرب الكحول.
فالكون لديه مستويات غير طبيعية من البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم في جسمه.
الإصابة بنوبة اكتئاب.
في حالة توتر وتوتر شديد.
احصل على جلسة علاج إشعاعي.
صداع نصفي.
مشاكل الجيوب الأنفية.
التهاب الأنف التحسسي أو التهاب الجيوب الأنفية.
ارتجاج شديد ينتج عنه ارتجاج مصحوب بخدر.
لديك نوع من أورام المخ.
الإصابة بمرض القوباء المنطقية.
يسبب فقر الدم الدوخة.
مرض سكري عصبي.
العلاج الكيميائي.
البرد.
مشكلة الصداع العنقودي.
إجهاد العين.
بعض تلف الأعصاب.
داء السكري.
بعد السكتة الدماغية.
الضغط على أحد الأعصاب الموجودة في النخاع الشوكي أو منطقة الرقبة.
شغل المنصب لفترة طويلة.
إصابة الأسنان أو الأضراس.
مرض لايم.
وجود بعض التهابات في الدماغ.
التصلب المتعدد في الجهاز العصبي.
وجود اضطرابات المناعة الذاتية بالجسم.
الجلوس في نفس الوضع لفترة طويلة.
– تضييق الشعيرات الدموية في الرقبة مما يقلل من كمية الدم التي تمر من خلالها.
الإرهاق والتعب.
عين جافة.
عدوى الانفلونزا.
المشاكل النفسية والعواطف والصدمات.
تشنجات العضلات.

كشف وتشخيص سبب الألم في الجزء العلوي من الرأس

هناك أكثر من طريقة طبية يمكن استخدامها لتحديد أسباب الصداع من الأعلى حتى يتمكن الطبيب من معالجتها بشكل صحيح ، ومن هذه الطرق:

الفحص المقطعي للدماغ.
قم بإجراء بعض فحوصات الدم.
التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ.
خذ بعض صور الأشعة السينية لأعصاب الدماغ.
عمل تحاليل طبية للتحقق من مستويات بعض الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين ب 12 وبعض العناصر الأخرى مثل المغنيسيوم والكالسيوم.

نصائح لمنع ألم الرأس العلوي

على الرغم من الوسائل العديدة التي يمكن من خلالها معالجة أسباب الصداع والقضاء عليها ، تظل الوقاية في نهاية المطاف أفضل من ألف علاج ، وهناك أكثر من طريقة يمكن استخدامها للوقاية من الصداع ، منها:

تجنب التدخين قدر الإمكان والأفضل التوقف عنه تمامًا.
قلل من استهلاك الكحول.
تناول بعض الأدوية المضادة للغثيان ، مثل الأدوية المضادة للتوتر والقلق ، بما في ذلك بروزاك.
بعيدًا عن المشتتات والتوتر المفرط والضغط العصبي.
إذا كان سبب الصداع هو مرض السكري ، فمن الضروري تنظيم جرعات الأدوية التي تثبط مستوى السكر في الدم.
تناول بعض أنواع المكملات الغذائية ، وخاصة تلك التي تحتوي على فيتامين ب 12 وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 6.
استخدام عقار Neurobion الذي يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات ويمكن استخدامه كدواء عن طريق الفم أو عن طريق الحقن في العضلات.
تمرين يقوي الأعصاب.
إذا كان وضع النوم هو سبب تنميل الرأس ، فيمكن تغييره إلى وضع آخر باستخدام وسادة ناعمة أسفل الرأس.
ممارسة تمارين التنفس العميق. لقدرته على تخفيف تنميل الرأس.
يساعد تدليك الرأس كثيرًا في تدفق الدم إلى المخ ، مما يخفف من الشعور بالخدر.
تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم المريح.
تجنب الجلوس في نفس الوضع لفترات طويلة من الزمن.
مارس التأمل وتمارين التنفس العميق.
اذهب إلى جلسات الدعم النفسي وضبط النفس.
اعمل على تقليل المشاعر السلبية الناتجة عن التجارب العاطفية غير الناجحة.

عندما نعرف أسباب الصداع من الأعلى ، يمكننا أن نستنتج أن معظم أنواع الصداع التي تسبب الألم هي نتيجة سلوك أو أنماط غير صحيحة في الحياة اليومية.