هناك العديد من المنتجات التي تساعد على التخلص من الدهون والحصول على جسم متماسك ومتناسق ، بينما المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تسبب آثارًا جانبية للبعض ، لذلك سنقدم لكم وصفة مميزة للتخلص من دهون البطن والتخلص منها من الدهون في جسمك ، أيها السيدات ، والتي تشمل الكمون. بالإضافة إلى دوره في إزالة الدهون ، فإن فوائده الصحية عديدة ، حيث يعتبر الكمون مطهرًا ومضادًا للميكروبات ومضادًا للبكتيريا خارجيًا وداخليًا ، مما يساعد في علاج الالتهابات الداخلية مثل التهاب القولون والجهاز الهضمي ، ويعمل على تنظيم معدل ضربات القلب والوقاية من تصلب الشرايين وتقليل ارتفاع ضغط الدم وخفض نسبة الكوليسترول في الدم وهذه الوصفة:
مكونات:
- كاس من الماء.
- ثلاث ملاعق كبيرة كمون.
طريقة التحضير والاستخدام:
اسلقي الماء جيداً ، ثم انقعي الكمون فيه لمدة ساعة ، ثم صفي المزيج واشربه على الفور ، وينصح بتطبيق هذه الوصفة واستعمالها يومياً للتخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام مثالي. أما إذا كنت حاملاً أو مصابة بداء السكري ، فننصحك بتجنب تناول الكمون لأنه يؤدي إلى انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم ، كما يجب على النساء اللواتي يتناولن الحديد أن يتنبهن لأنه يزيد من امتصاصه في الجسم ويسبب مضاعفات غير مرغوب فيها.