شكل البطن بعد العملية القيصرية الثانية
قام أحد الأطباء مؤخرًا بوضع مثال فيما يتعلق بشكل البطن بعد إجراء عملية قيصرية ثانية. قال الطبيب بكل بساطة إن أحدهم نسف الطلاء ، واستمر في النفخ حتى وصل إلى أقصى حد ممكن ، ثم ثبته في هذا الوضع لفترة. عدة دقائق قبل السماح للهواء بالخروج مرة واحدة.
هذا هو الحمل ، وهو شد مستمر للجلد وعضلات البطن حتى يصلان إلى أقصى حد لهما ، وفجأة أثناء الولادة يخرج الجنين ويخرج من مكان وموقع جميع الأعضاء الداخلية التي ساعدته في مرحلة النمو.
ثم سأل الطبيب ما هو شكل البالون برأيك؟ جاءت الإجابات من جميع الجهات تقترح عودة البالون ولكن بطريقة غير متوترة وبتجاعيد واضحة.
اتبع طبيبك: هذه هي الطريقة التي يتم بها وضع منطقة البطن بعد الولادة القيصرية ، وبالطبع سيكون هناك بعض الترهلات ، والتي سوف تستغرق وقتًا كافيًا لشد البطن مرة أخرى.
ثم تابع الطبيب الشرح وقال: ماذا تتوقع عندما يكرر الخطوة السابقة ويملأ البالون على طول الطريق؟ أجاب أحد المشاركين: في المرة الثانية سيكون الأمر أسهل وسيتمدد بسرعة لأن البالون سيصبح أكثر مرونة.
أيضًا في الحمل الثاني يتمدد الجلد بشكل أكثر مرونة وسهولة حتى يصل إلى وصف الرخو ، خاصة إذا لم يستغرق الجلد في منطقة البطن وقتًا كافيًا لشد الجلد مرة أخرى بسبب تقارب الحمل الأول والثاني. فترة الميلاد.
سيكون هذا شكل البطن بعد العملية القيصرية الثانية. من الطبيعي أن يستغرق جرح واحد وقتًا للتعافي ، ناهيك عن جرحين بدلاً من جرح واحد. يجب أن تأخذ الأم الوقت الكافي للالتزام بالتمارين الرياضية للمساعدة في إعادة شد جلد منطقة البطن.
نصائح لشكل المعدة الطبيعي بعد الولادة
أعطى الأطباء وقتًا تقريبيًا لعودة منطقة البطن إلى شكلها الطبيعي ، وحدد الأطباء هذه الفترة بحوالي ستة أشهر إلى عام.
وتلك العودة الثابتة لشكل البطن تحدث بعد العملية القيصرية الثانية ، إذا اتبعت بعض النصائح والتعليمات من أطباء التوليد وكانت على شكل بعض النقاط التالية:
- احرصي على إنقاص الوزن أثناء الحمل والولادة باتباع نظام غذائي صحي يضمن فقدان الوزن مع الحفاظ على صحة الأم والطفل.
- هذه النصيحة السحرية هي الثانية لمنح الأمهات الأمل في عودة منطقة البطن إلى شكلها الطبيعي قبل الولادة ، وقد أوصى الأطباء بشرب الكثير من الماء ، حتى ثلاثة لترات من الماء يوميًا.
مما يحسن من نسيج البشرة ويعطيها ليونة ونعومة خاصة في منطقة البطن ، كما أن شرب الماء مفيد جداً في تقليل الدهون والزائدة في منطقة الخصر والبطن وتقليل وزن الجسم.
- توصلت الأبحاث والدراسات إلى هذه النتيجة الغريبة التي تثبت أن المشي على السلالم الطبيعية التي علمتنا إياها الطبيعة هو أفضل علاج لجميع المشاكل المحيطة.
أظهرت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تساعد الرحم على العودة إلى وضعه كما تعمل أيضًا على إعادة الوضع القديم إلى وضع أكثر استقرارًا وأمانًا ، مما يجعل من السهل للغاية حرق دهون الحوض والبطن.
- وتؤكد النصيحة التالية على ضرورة الجلوس أثناء الرضاعة الطبيعية وتناول الطعام في وضع المعدة مع ظهر مستقيم ، حيث تمنع هذه الطريقة ثنية البطن التي تظهر نتيجة الولادة القيصرية.
- اشرب الكثير من المشروبات والأعشاب الدافئة ، لكن تجنب النعناع والمريمية لأنها تبطئ إنتاج الحليب ، لكن اشرب اليانسون والكمون والزنجبيل والقرفة.
أثر أسلوب الحياة الصحي في استعادة الشكل الطبيعي للبطن بعد الولادة
تعتبر ممارسة الرياضة من أهم النصائح التي تساعدك على التخلص من شكل البطن بعد القسم القيصري الثاني ، لأن التمارين الخفيفة في الشهرين الأولين بعد الولادة يمكن أن تحقق نتائج سحرية في منطقة البطن والتخلص من شكل البطن. البطن بعد الولادة القيصرية الثانية.
بعد حوالي ستة أشهر من تاريخ الولادة ، يمكنك المشي وصعود ونزول السلالم وممارسة التمارين المألوفة التي تشد عضلات البطن.
كما شدد الأطباء على مخاطر ارتداء حزام البطن بعد الولادة مباشرة ، حيث يلجأ المواليد الجدد إلى تجنب مشاكل الرحم وفرك الجرح ، وكذلك تجنب ممارسة التمارين الرياضية في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة للسماح للجرح بالتعافي.
ومن أجل الحفاظ على عادات صحية مفيدة ، جاءت هذه النصيحة من الأطباء الذين أكدوا على ضرورة تجنب المشروبات الغازية والأطعمة المشبعة بالدهون والزيوت المهدرجة ، واستبدال الحلويات بالخضروات واللبن والفواكه والأطعمة المشوية.
احرص على تناول أطعمة صحية ومليئة بالحيوية مثل الموز والخرشوف والتفاح والكبد المشوي والقريدس والشوكولاتة الداكنة والبقوليات ، وكذلك الفواكه المجففة ، لا تزيد عن ثلاثة أنواع من الفاكهة يوميًا ، وإذا كنت تأكل المكسرات ، فتأكد لا يضافون إلى أي ملح فيها.
احصلي على قسط كافٍ من النوم يوميًا لأن جسمك يحتاج إلى قسط كافٍ من الراحة للتعافي بعد الولادة ، واستخدمي شخصًا مقربًا للعناية بالطفل ، سواء كان زوجك أو والدتك أو أختك أو صديقتك المقربة. بضع ساعات في اليوم تكفي للنوم.
شكل جسمك المتغير بعد الحمل والولادة ، نظام حياتك انقلب رأساً على عقب ، حياتك التي هدأت ، كل هذه المضايقات يمكن أن تقتلك إذا استسلمت لهم وجعلت مشاعرك السلبية سلاحاً لهم ، كونوا أصحابهم سوف ، كل هذه المضايقات يمكن معالجتها في الأشهر التالية وليست متضررة بشدة.
كم مرة يمكن للمرأة أن تجري عملية قيصرية؟
بالطبع تختلف قدرة كل امرأة على تحمل آلام الولادة القيصرية ، وبالطبع ليست كل النساء على استعداد لمواجهة فكرة شكل بطنهن بعد ولادة قيصرية ثانية عدة مرات.
أظهرت الدراسات مؤخرًا أنه من الولادة القيصرية الأولى إلى الولادة الثانية ، لا داعي للقلق بشأن المضاعفات أو الأضرار التي تلحق بصحة المرأة.
ومع ذلك ، نظرًا لصعوبة التئام الجروح تمامًا في منطقة البطن بدءًا من العملية القيصرية الثالثة ، فمن الضروري الانتباه إلى المضاعفات غير السارة المحتملة التي قد تحدث مع العملية القيصرية.
كما أظهرت الأبحاث أنه لا يوجد رقم محدد يمكن إعطاؤه واعتباره أكبر عدد من الولادات القيصرية التي يمكن أن تحملها المرأة ، حيث يُترك هذا السؤال لقدرة كل أم على إنجاب كل امرأة.
لا تجعلي مشكلة شكل البطن بعد الولادة القيصرية الثانية دافعًا للدخول في حالة اكتئاب ، لأن هذا الجرح ليس دليلاً على أمومتك.