ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية أن اليوسفي هو مفتاح الرشاقة لأنه يساعد على إنقاص الوزن ، بحسب دراسة أجراها علماء من جامعة ويسترن أونتاريو الكندية. وخلصت نتائج الدراسة إلى أن برتقال اليوسفي يحتوي على مادة “نوبليتين” التي تحفز عملية حرق الدهون وتمنع تراكم الدهون الزائدة. توجد هذه المادة بأعلى تركيز في الأوردة البيضاء تحت اللحاء وبين الفصوص.
من ناحية أخرى ، أفادت مجلة الصحة والجمال أن اليوسفي غني بفيتامين سي الذي لا يعمل فقط على تقوية جهاز المناعة وبالتالي منع نزلات البرد والإنفلونزا ، بل يساعد أيضًا في تجديد الأنسجة الضامة ، مما يمنح البشرة نضارة. مظهر جديد ومشدود.
قالت إيلي إن تناول 3 إلى 4 من اليوسفي يوميًا يلبي حاجة الجسم لفيتامين سي ، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ ، يساعد اليوسفي أيضًا على أن تبدو البشرة صحية ومشرقة.
إضافة إلى ذلك فإن اليوسفي غني بالكالسيوم المهم لصحة العظام والأسنان ، مع العلم أن الجسم يستطيع امتصاص الكالسيوم من الحمضيات بشكل جيد.