أثر الفطام على جسد الأم
قد لا يكون فطام الطفل أمراً بسيطاً ، حيث تضطر الأم إلى اتخاذ القرار دون أن يستعد الطفل لها بسبب عدة ظروف ، منها إكمال السنتين أو الظروف الصحية للأم. أو طفل أجبرت على فطامه.
كل شيء له أثره ، والفطام من الأمور التي تؤثر على الأم والطفل جسديا ونفسيا ، وأما تأثير الفطام على جسم الأم فهو واضح ومألوف جدا ، وذلك لأنه يتغير أو يتألم. لم تمر المرأة بعد ، ومن أهم آثار الفطام ما يلي:
- ألم صدر.
- الشعور بالاحتقان والازدحام وسبب هذا الاحتقان والازدحام أن الثديين ممتلئان بالحليب ولا يمكن التخلص منه.
- حمى اللبن تسبب هذه الحمى إرتفاع ملحوظ في درجة الحرارة بالإضافة إلى الشعور بالبرد والضعف العام.
- التهاب أنسجة الثدي بسبب انسداد قنوات الحليب.
- يتدفق الحليب من الجسم لبعض الوقت بعد الفطام.
- التهاب الثدي بسبب الاحتقان.
السبب الذي يؤدي إلى كل هذه التغيرات الجسدية هو أن الجسم يعتاد على نمط من الرضاعة الطبيعية بمعدل 9 مرات في اليوم لمدة عامين ، وبالتالي فإن عدم شفط الحليب من الثدي كل يوم كما هو الحال في كثير من الأحيان يسبب هذه الآثار التي ذكرناها سابقًا بسبب لتغيير هيكل الجسم.
هناك عامل يسبب للصقر تأثير الفطام الشديد على جسم الأم ، وهو المفاجأة ، لأن القرار المفاجئ بالفطام يتسبب في شدة التأثيرات على الجسم.
طرق التخفيف من آثار الفطام على جسد الأم
للفطام آثار كثيرة على جسم الأم وهذه الآثار مؤلمة للغاية ، لكن الألم لن يستمر إذا استخدمت الأم طرق التخفيف التالية:
- تخلصي من بعض الحليب عن طريق شفطه من الثدي لتحرير الاحتقان.
- احذر عند شفط الحليب من الثدي ، حيث يجب سحبه بكمية معينة ، لأن إفراغه بالكامل يؤدي إلى إنتاج المزيد من الحليب.
- استخدمي الكمادات الباردة لتخفيف آلام الثدي.
- ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة لا تضغط على الثديين.
- النوم على ظهرك أو النوم على جانب واحد ، بالإضافة إلى وضع وسادة تحت الثدي ، هذه هي أكثر الأوضاع راحة للثدي عند الفطام.
- تناول المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات ولكن بعد استشارة الطبيب.
- شرب أنواع معينة من المستحضرات العشبية ، مثل النعناع والمريمية والبقدونس ، لأن هذه الأعشاب تقلل من إنتاج الحليب.
فائدة المريمية أثناء الفطام
تعتبر المريمية من الأعشاب التي تقلل من إفراز الحليب في الثدي ، كما أنها تؤثر على إفراز هرمون الاستروجين في جسم الأم ، كما أنها تساهم في تخفيف الآلام التي تحدث في الجسم بشكل عام والثدي بشكل خاص.
يمكن استخدام المرمر كمشروب ساخن أو دافئ للتخلص من إنتاج الحليب في الثدي وتقليل الاحتقان والاحتقان.
فائدة النعناع أثناء الفطام
يقلل تناول النعناع الساخن من آلام الجسم ، وخاصة آلام البطن والثدي ، لأن تركيبته تحتوي على زيوت متطايرة تعمل على تهدئة الجسم بشكل عام.
كما أن تناول مشروب ساخن بالنعناع أثناء مرحلة الفطام يخفف الألم والالتهابات ويقلل بشكل طبيعي من إنتاج وإفراز حليب الثدي.
أثر الفطام النفسي على الأم
قدمنا لكم الآثار الجسدية التي تحدث على الأم عند الفطام ، ولكن تأثير الفطام على الأم ليس فقط جسدياً بل نفسياً أيضاً ، ولا يمكن إهمال الجانب النفسي بحسب الجانب الجسدي ، بل يجب أن نهتم بكلا النوعين من التأثيرات ، ولهذا نقدم الآثار النفسية التي تحدث للأم نتيجة الفطام.
بل إن الفطام يسبب تغيرًا في مستويات هرمونات معينة في الجسم ، مما يؤدي إلى تغيير في الحالة النفسية للأم ، ونتيجة لهذا التغيير قد تصاب الأم بالاكتئاب الشديد بالإضافة إلى الشعور بالذنب. وعدم الرضا والآثار النفسية والجسدية للفطام على الطفل.
عرضنا تأثير الفطام على جسم الأم وقدمنا أفضل الحلول للتخلص من هذه الآثار ، بالإضافة إلى عرض الآثار النفسية التي تتعرض لها الأم عند الفطام.