العلاجات المنزلية لحروق الشمس
لترطيب البشرة ومنع تقشرها ، يمكننا تطبيق جل الصبار عدة مرات في اليوم ، لما له من تأثير مبرد ويساعد على تهدئة الإحساس بالحرقان.
بما أن الطقس جيد ، فالجميع يريد أخذ حمام شمسي ، ولكن غالبًا ما يكون نوع الجلد شاحبًا جدًا ، ساعات في القرآن مأخوذة من الشمس أو الكثير من الوقت في الشمس ، وهي ظروف يمكن أن تسبب حروقًا جلدية مزعجة ، ومخاطر عالية للإصابة بسرطان الجلد .
نصائح
ارتدِ ملابس فاتحة اللون لتجنب أشعة الشمس. الألوان الداكنة والأسود تجذب الشمس.
ارتدِ قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية ، خاصةً عندما تكون بالخارج في الشمس لفترات طويلة.
استخدم دائمًا واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس من 15 إلى 30 وقم بتطبيقه على جميع أنواع البشرة التي ستتعرض.
تجنب واقيات الشمس التي تحتوي على الفازلين ، خاصةً إذا كانت بشرتك فاتحة اللون وبشرة نقية جدًا.
تجنب أشعة الشمس القوية من 11:30 صباحًا حتى 4:30 مساءً.
حافظ على رطوبة بشرتك واشرب الكثير من الماء قبل التعرض للشمس وأثناءه وبعده.
التعويض عن الحروق
الصبار (الصبار)
يساعد الصبار ، الذي يستخدم عدة مرات في اليوم ، على تخفيف الألم وحروق الشمس ويساعد على منع تقشر الجلد الميت.
استخدم الماء كملين
ضعيه مباشرة على المنطقة المحروقة بقطعة قماش مبللة. سيوفر راحة مؤقتة من الألم وعدم الراحة من حروق الشمس. يمكنك أيضًا نقع قطعة قماش في خليط من الخل والماء لإزالة الحرارة من حروق الشمس. تأكد من شرب الكثير من الماء لأن معظم الناس يميلون إلى الجفاف الشديد. يجب استخدامه قبل وأثناء وبعد حمامات الشمس.
بيض بزيت الزيتون
يكون الخليط صافياً على البشرة حتى الأطراف الدقيقة ، حيث يجب إضافة قليل من زيت الزيتون عالي الجودة وخلط المكونات جيدًا قبل التطبيق ، فهو يساعد على تبديد الحرارة ويوفر تحسينًا في الشكل العام. يساعد زيت الزيتون أيضًا على ترطيب البشرة ومنع تقشرها. يمكنك تطبيق هذا الدواء على الجلد عدة مرات في اليوم.
أصناف خيار
اصنع شرائح طويلة من الخيار وضعها على الحرق لمدة عشر دقائق على الأقل. سوف يساعد على تنعيم البشرة وتهدئة الاحمرار.
فيتامين ه
فيتامين هوهو أحد مضادات الأكسدة الممتازة ، وعند وضعه على الجلد المتضرر من الشمس ، فإنه يساعد في تقليل الالتهاب في الحروق ويهدئ البشرة في نفس الوقت.