كيف تصنع مخفوق الشوكولاتة
نتيجة لترك العديد من الأمهات تناول المشروبات الغازية مع أطفالهن ، فإنهم يميلون إلى إعداد بعض المشروبات السريعة التي لها قيمة غذائية مفيدة لهم. ومن هذه المشروبات الحليب ، لأنه يعتبر من أهم المصادر التي يوجد فيها الكالسيوم الذي يعمل على تقوية مناعة الطفل.
لكن بعض الأطفال لا يقبلون تناوله ، ولذلك تفكر الأم في التخلص من هذه المشكلة عن طريق استبدالها بمشروب يسمى ميلك شيك ، سواء كانت شوكولاتة أو فراولة أو موز أو غيرها من الفواكه التي تعطي الأطفال الطعم المفضل. ولمعرفة طريقة تحضيره اتبع الآتي:
مكونات
- الأم تحتاج الكاكاو ، تأخذ أربع ملاعق صغيرة.
- كاكاو خام ، ستحتاج منه 2 ملعقة كبيرة.
- كريمة مخفوقة.
- السكر.
- كوبان ونصف من الحليب.
كيف تستعد
لعمل ميلك شيك بالشوكولاتة ، يجب على الأم القيام بما يلي:
طريقة عمل مخفوق الفانيليا
بعد أن أدخلنا طريقة صنع كوكتيل الشوكولاتة ، سنقدم هذا المشروب مع الفانيليا على النحو التالي:
مكونات
- آيس كريم الشوكولاتة الذي ستحتاجه أمي علبة متوسطة.
- تحضير الشوكولاتة السائلة وملعقتين كبيرتين منها.
- الفانيليا التي سنحتاج منها ربع ملعقة.
- ربع كوب حليب.
- قطعة بسكويت برقائق الشوكولاتة أو قطعة بوريا.
كيف تستعد
يجب مراعاة ما يلي عند تحضير مشروب الفانيليا:
طريقة عمل اللبن المخفوق بالآيس كريم
تعلمنا في وقت سابق عن الطريقة اللازمة لعمل ميلك شيك الشوكولاتة بالفانيليا وسوف نقدم طريقة عمل الآيس كريم ، لذا يرجى اتباع ما يلي:
مكونات
- يتم تحضير قطع أوريو.
- كأس حليب.
- تحضير الآيس كريم حسب ذوق الطفل المفضل.
كيف تستعد
للتعرف على طرق التحضير اللازمة ، يجب قراءة ما يلي:
طريقة عمل اللبن المخفوق باستخدام مسحوق الشوكولاتة
للتعرف على الطريقة اللازمة لصنع هذا المشروب اللذيذ وفي نفس الوقت المفيد الذي يستخدم فيه مسحوق الشوكولاتة ، يجب اتباع ما يلي:
مكونات
- 2 كوب حليب.
- سنقوم بإعداد مسحوق الشوكولاتة ، والذي سنحتاج منه إلى أربع ملاعق كبيرة.
- تحضير الآيس كريم سواء الشوكولاته أو الفانيليا.
- علبة كريم.
- تحضير الكرز.
- قرفة.
كيف تستعد
من أجل تحضير هذا المشروب بأبسط طريقة ممكنة ، قمنا بإجراء مجموعة من الخطوات البسيطة مثل ما يلي:
فوائد كوكتيل الشوكولاتة
هناك فوائد عديدة في هذا المشروب نقدمها بأكثر من طريقة سواء كانت طريقة تحضير ميلك شيك بالشوكولاتة أو الفانيليا أو بالآيس كريم أو بودرة الشوكولاتة ، والآن يمكنك التعرف على فوائد هذا المشروب من خلال ما يلي:
- يدعم هذا المشروب صحة العظام لأنه يحتوي بالإضافة إلى الكالسيوم على الفوسفور الذي يلعب دورًا رئيسيًا في التواصل العصبي ، ويحتوي على مجموعة من المعادن الأخرى.
- بالإضافة إلى الفوسفور ، يحتوي هذا المشروب على ما يصل إلى 396 ملليجرامًا من الكالسيوم ، والتي تصل إلى 378 ملليجرامًا ، وبالتالي يحتوي هذا المشروب على حوالي 40 في المائة من الكمية التي ينبغي تناولها من الكالسيوم والفوسفور.
- يقوي بعض الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامين ب 12 الموجود في حليب الشوكولاتة ويعمل على دعم الدورة الدموية ، ويحتاج الجسم إلى مثل هذا الفيتامين.
- يوفر حليب الشوكولاتة مادة الكولين التي يحتاجها الجسم لأنها مهمة جدًا لبعض الوظائف المتعلقة بالأعصاب السليمة.
- الشوكولاتة من الأطعمة التي لها مذاق لذيذ ويفضلها عدد كبير من الناس.
- له فوائد صحية عديدة ، لاحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة ، فهو يقي الجسم من الإصابة بمجموعة من الأمراض ، بما في ذلك أمراض القلب.
- كما تعمل الشوكولاتة على التخلص من بعض المشاكل التي تعاني منها المرأة ، ومنها تساقط الشعر المفرط ، بالإضافة إلى تقوية الكولاجين الموجود داخل الجلد.
- أظهرت بعض الدراسات أنه يعمل على زيادة إنتاج معظم الهرمونات اللازمة لجعل الشخص يشعر بسعادة مؤقتة.
- يمكن تناول الشوكولاتة بعدة طرق ، سواء قمت بإضافتها إلى مجموعة متنوعة من الحلويات أو المشروبات ، وأهمها مخفوق الشوكولاتة.
مع اقتراب فصل الصيف ، نحن في حاجة ماسة إلى المشروبات التي تفيد الجسم ، بدلاً من تناول المشروبات الضارة ، وبالتالي يمكن للأم تحضير اللبن المخفوق للأطفال ، والذي يحتوي بالإضافة إلى الشوكولاتة الصحية على الكثير من الفاكهة الطازجة. في الوقت نفسه ، يشجع الطفل على شرب الحليب. لذلك قدمنا طريقة لعمل كوكتيل شوكولاتة من مكونات بسيطة.