دكتور. قال محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة ، إن السمنة مرض يصيب معظم الشباب خاصة بعد الحاجز النفسي الذي أصبح متاحا للجميع وضعف أملهم بسبب عدة مشاكل.
وقال إن الجميع سيلجأون بعد ذلك إلى استخدام الساونا ، مؤكدًا أنها منطقية ولها فوائد عديدة منها:
1- البقاء في درجة حرارة عالية يؤدي إلى التخلص من الدهون المتراكمة.
2 – يؤدي إلى انتعاش الجسم والشعور بالسعادة.
3 – تنشيط خلايا الجسم.
4 – يستحسن الجلوس في الساونا لمدة لا تزيد عن ربع ساعة.