آلام الحمل في الشهر الأول
تظهر بعض الأعراض لدى المرأة في الفترة الأولى من الحمل ، وهي مشتقة من أعراض الحمل هذه ، ومنها:
1- وجود ألم في الصدر
آلام الحمل في الشهر الأول ومن أكثر الأعراض شيوعًا ما يلي:
- تشعر النساء بألم في منطقة الثدي أكثر من الألم الذي تشعر به قبل الحيض.
- سبب آلام الثدي هو تكوين الغدد الثديية فيها مع زيادة الأنسجة الدهنية في الثدي ونشاط الدورة الدموية.
2- آلام في البطن
- يبدأ الرحم في الانكماش ، مما يسبب ألمًا في الأربطة المحيطة بالرحم الموجودة حول البطن.
- تزداد منطقة الدورة الدموية في الرحم مسببة ألمًا في البطن.
- ينتشر ألم البطن إلى الرحم وأسفل الظهر والساقين.
3- الإمساك
تعاني الكثير من النساء من الإمساك في المراحل الأولى من الحمل بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.
الشعور بالإمساك مصحوب بمغص وتشنجات قوية في منطقة البطن.
4- القيء والغثيان
تعاني المرأة من الغثيان والقيء في الأشهر الأولى من الحمل ، والتي يمكن أن تستمر لعدة أشهر من الحمل.
أعراض الحمل في الشهر الأول للمولود الأول
أعراض الحمل في الشهر الأول للمولود هي كما يلي:
- الإحساس بألم في الثدي وتورم.
- الهالة المحيطة بالحلمة أغمق من المعتاد.
- التعب والإرهاق.
- نزيف الانغراس ، وهو عبارة عن بضع قطرات من الدم تخرج من المرأة نتيجة انغراس البويضة في جدار الرحم.
- نزول بعض الإفرازات البيضاء بسبب خلايا الصقر من سمك بطانة الرحم.
- تعاني المرأة من انخفاض ضغط الدم أكثر من مرة ، لذلك ينصح بشرب الكثير من الماء.
- دورتك الشهرية متأخرة عن المعتاد.
- تلاحظ المرأة الحامل أنها تفقد الكثير من الوزن في الأشهر الأولى من الحمل ، بسبب فقدان الشهية في الأيام الأولى من الحمل.
- تنجذب المرأة الحامل إلى بعض الروائح ويصدها البعض الآخر.
أعراض الحمل في الشهر الأول قبل موعد الجلسة
تشمل الأعراض التي تظهر قبل الحيض والتي تدل على الحمل ما يلي:
- الرغبة في تناول أنواع معينة من الطعام واللامبالاة من الآخرين.
- كثرة التبول بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم مع ظهور رائحة نفاذة في البول.
- الشعور بالتعب والإرهاق المصحوب بدوخة وضيق في التنفس.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعتاد.
- الرغبة المستمرة في النوم.
- التعرض لتقلبات المزاج بدون سبب.
انقطاع الطمث والحمل
تتحمل الكثير من النساء الحمل فقط من انقطاع الدورة الشهرية ، ولكن يجب على المرأة المتزوجة حديثًا أن تعلم أن انقطاع الطمث لا يعني بالضرورة الحمل ، حيث يمكن أن يكون نتيجة لما يلي:
- الاضطرابات الهرمونية.
- كثرة ممارسة الجنس بين الزوجين.
- القيام بالأنشطة الثقيلة.
- تناول بعض الأدوية التي تؤثر على الهرمونات في الجسم ، مثل مسكنات الألم وغيرها.
نصائح للمرأة حول كيفية التعامل مع أعراض الحمل
عندما تظهر على المرأة علامات الحمل في الفترة الأولى من الحمل ، يجب عليها مراعاة ما يلي:
- يجب أن تأخذ المرأة في الاعتبار أنها لا تعرض نفسها للتوتر خلال هذه الفترة.
- يمكن طلب المساعدة والدعم من الآخرين الذين يقومون بأعمال تتطلب مجهودًا.
- عندما تكون متعبة أو متوترة ، يجب على المرأة أن تتحدث مع شخص ذي خبرة ، ويفضل أن تذهب إلى طبيب مختص.
- إذا فضلت المرأة ممارسة رياضة معينة ، فمن الأنسب ممارسة هذه الأنشطة الرياضية للتغلب على القلق في هذه المرحلة.
نصائح للمرأة الحامل في الأشهر الأولى من الحمل
هذه مجموعة من النصائح التي يجب على المرأة الحامل اتباعها من أجل الحصول على حمل آمن وهي:
- خلال هذه الفترة ، يجب على المرأة أن تعتني بصحتها وتتناول المكملات الغذائية والفيتامينات اللازمة لصحة نفسها والجنين.
- يعد حمض الفوليك أحد العناصر المهمة جدًا التي يجب على المرأة تناولها في الأشهر الأولى من الحمل من أجل حماية الجنين من الإصابة بتشوهات الجنين.
- يجب عدم تناول أي دواء أثناء الحمل دون استشارة الطبيب.
- في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يجب تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- كما أنه من الأفضل الابتعاد عن الشوكولاتة لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين.
- يعد التدخين والكحول من المواد المحظورة تمامًا على النساء الحوامل أثناء الحمل.
- احصل على أكبر قدر ممكن من النوم لأن الراحة تقلل التوتر.
- حافظ على وضعية جلوس مريحة مستلقية على ظهرك أو على جانب واحد عندما يكون لديك مغص.
- يمكن وضع زجاجة ماء دافئ في مكان الألم لتخفيف المغص.
- ممارسة تمارين الاسترخاء لأنها تساعد في تخفيف التوتر والقلق.
ما هي المدة التي يستمر فيها المغص في بداية الحمل؟
تسأل العديد من النساء اللاتي يعانين من آلام الحمل عن الفترة التي تشعر فيها المرأة بهذا الألم:
- قد لا يستمر الشعور بالحمل المغص لفترة معينة من الزمن ، ولكن هذا المغص يبدأ من انغراس البويضة في الرحم.
- يمكن أن يستمر هذا الألم حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل لدى المرأة وهذه الفترة تختلف من امرأة لأخرى.
الحالات التي يجب أن ترى فيها الطبيب
هناك بعض الأعراض التي يجب على المرأة في حالة ظهورها استشارة الطبيب على الفور ، ومنها:
- إذا كان الألم الذي تشعر به المرأة قويًا ومستمرًا.
- إذا كانت التقلصات في الرحم أثناء الحمل تصل إلى أربع ضربات في الساعة.
- عند التعرض لألم في البول أو ظهور دم في البول.
- إذا كانت المرأة تعاني من قشعريرة أو ارتفاع في درجة الحرارة.
- عند النزيف.
- إذا كانت المرأة تعاني من صداع شديد مصحوب بعدم القدرة على الرؤية.
- أو إذا تعرضت المرأة لتورم في الساقين أو اليدين.
طرق اختبار الحمل
بعد ظهور أعراض الحمل الصحي في الشهر الأول ، يمكن للمرأة الحكم على وجود الحمل بالطرق التالية:
1- اختبار الحمل المنزلي
يتم إجراء اختبار الحمل المنزلي باستخدام جهاز صغير يفحص البول بحثًا عن وجود أو عدم وجود هرمون الحمل.
اختبار الحمل عبارة عن جهاز صغير يحتوي على مادة كيميائية يتغير لونها بعد فترة زمنية معينة إذا كان هرمون الحمل موجودًا في البول.
2- فحص الدم
يتم إجراء فحص الدم عن طريق أخذ عينة من الدم وفحصها تحت المجهر من أجل الحمل.
أخيرًا ، بعد تحديد الألم في الحمل في الشهر الأول ، يجب على من يعانين من هذه الأعراض إجراء اختبار الحمل بسرعة ، لأن نتائج الاختبار هي يقين الحمل ، وليس مجرد حدوث الأعراض.