تنظيف أسنانك بالفرشاة من الأشياء المهمة جدًا لحمايتها من التسوس والتصبغات والجير ، وفي هذا الصدد سوف نوضح لك طرق تنظيف أسنانك بالمنزل ؛ تابعنا على الأسطر التالية.
طرق تنظيف أسنانك بالمنزل
- أولاً ، يجب استخدام فرشاة أسنان ناعمة ذات شعيرات نايلون واستخدامها
نظف أسنانك بشكل صحيح وينصح بأن يحتوي معجون الأسنان على:
فلوريد؛ لمنع تراكم الترسبات الكلسية وحساسية الأسنان واللثة
كيفية إزالة البلاك ولكن لا تستخدمه للأطفال دون سن 3 سنوات. - قبل استخدام فرشاة أسنانك ، يمكنك وضعها في خل التفاح لتبييض أسنانك
وإزالة البقع. - ليس عليك أيضًا استخدام معجون الأسنان فقط
سيساعدك التنظيف بالخيط أيضًا على التخلص من جزيئات الطعام العالقة بينهما - الأسنان أو الشقوق.
- يجب عليك أيضًا استخدام المسواك ؛ ينظف الفم من الروائح الكريهة ويزيلها
على البكتيريا المتراكمة ويقي من سرطان تجويف الفم ونزيف اللثة. - يمكنك أيضًا استخدام الفراولة الممزوجة بصودا الخبز مرتين في الأسبوع لتنظيف أسنانك ، وكذلك قشور الموز التي تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز.
- كما يحمي الشاي الأخضر الأسنان من التآكل.
- قد تحتاج إلى الذهاب إلى طبيب الأسنان من وقت لآخر لتنظيف أسنانك ؛ خاصة
عندما يتراكم الجير والتصبغ ويتحول لونهما إلى اللون الأصفر ؛ قد يكون من الصعب التخلص منها
كل هذا بطرق طبيعية في المنزل.
بعد أن قدمنا لك طرق تنظيف أسنانك بالمنزل.. تابعنا على الأسطر التالية لتظهر لك أيضًا طرق إزالة الجير .. يمكنك أيضًا معرفة: طرق علاج اصفرار الأسنان
طرق إزالة الجير
- الخل: يمكن إزالة الجير الأسود عن طريق الخلط
ثلاث ملاعق كبيرة من الخل مع ملعقتين صغيرتين من الملح الصخري وثلث كوب
من الماء المغلي والغرغرة بهذا الخليط ثلاث مرات في اليوم. - بيكربونات الصوديوم: لها خاصية كاشطة وتقتل البكتيريا الموجودة في الأسنان
مما يؤدي إلى تغير اللون وتراكم الجير ، وذلك بإعطاء كميات قليلة من بيكربونات الصوديوم مع نصف كوب ماء وشطفها جيداً بهذا الخليط مرتين أسبوعياً. - زيت الزيتون: يمكن التخلص من الجير عن طريق تناول ملعقة كبيرة
حركه في فمك لمدة 25:30 دقيقة ثم ابصقه.
وبعد أن أوضح لك طرق إزالة الجير .. تابعنا على الأسطر التالية لتظهر لك أيضا أفضل الطرق لتبييض أسنانك .. تعرف أيضا: معلومات عن تصبغ الأسنان الأسود
تبييض الأسنان
- قشر الليمون والبرتقال: يتم ذلك عن طريق فرك الأسنان
مع قشر الليمون أو قشر البرتقال بالداخل. - عصير الليمون: اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع القليل من صودا الخبز
“بيكربونات الصوديوم” ونظف أسنانك بها مع الحرص على عدم ترك الليمون على أسنانك
لفترة طويلة وإذا كانت أسنانك حساسة ؛ يوصى بعدم استخدامه. - بيكربونات الصوديوم: اخلطي القليل من صودا الخبز
مع نصف كوب من الماء ثم اشطفه حتى تتخلص من اللون الأصفر في أسنانك. - زيت الزيتون: افركي أسنانك بقطعة قطن بزيت الزيتون أو اغمسي فرشاة أسنان في الزيت
ثم نظف أسنانك بها. - القهوة والليمون: اخلطي القهوة مع الليمون ثم افركيها على أسنانك واستخدمي هذا الخليط مرة في اليوم ويجب شطف أسنانك جيداً بعد استخدام هذا الخليط.
وهنا وصلنا إلى نهاية مقالنا وقدمناه لكم طرق تنظيف أسنانك بالمنزل.. نأمل أن نكون قد قدمنا لك ما تبحث عنه .. إذا كان هناك أي شيء آخر تريد معرفته عن الأسنان ، فشاركه معنا في التعليقات أدناه حتى نتمكن من إظهاره لك لاحقًا .. قد تعرف أيضًا : طرق طبيعية ل تبييض الأسنان