لا شك أن الزنجبيل معروف بفوائده الغذائية والفيتامينات المتعددة التي يحتويها ، لكن له بعض المخاطر التي نحن على يقين من أنك لا تعرفها ، لذا نقدم لك عزيزي مخاطر الزنجبيل وهي كالتالي:
- يمكن أن يؤدي شرب الكثير من الزنجبيل إلى زيادة إنتاج حمض المعدة وبالتالي يتداخل مع استخدام مضادات الحموضة.
- يمكن أن يسبب انسداد معوي.
- تجنب تناول الزنجبيل الطازج لأنه يجعل عملية الهضم صعبة.
- إذا تناولته بكثرة ، فسوف يسبب لك الاكتئاب والتوتر ، خاصة في الجهاز العصبي.
- الاستهلاك المفرط يسبب سرعة دقات القلب.
- إذا كنت تتناول الزنجبيل مع الأعشاب التي تضعف الدم ، مثل القرنفل أو البابونج ، فقد تتعرض للنزيف.
وإذا كنتم تعانون من أي من المشاكل الصحية التالية ، فتجنبوا تناول الزنجبيل:
- إذا كنت تعاني من مرض المرارة.
- إذا كنت مصابا بمرض السكر.