استخدم كبسولات للعناية بالبشرة الدهنية
- البشرة الدهنية هي من أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة لأنها تتعرض بشكل دائم لظهور البثور والبثور وحب الشباب وإفراز الدهون بشكل مستمر خاصة في فصل الصيف.
- أبرزت الدراسات والأبحاث أهمية فيتامين أ وتأثيره على الجلد وكيف يعالج حب الشباب والبثور ويجدد خلايا الجلد ويعالج مشكلة المسام الكبيرة والرؤوس البيضاء والسوداء.
- يوحد فيتامين أ لون البشرة ويزيل البقع الداكنة وتصبغات الشمس وينظف البشرة تمامًا من الزيوت والإفرازات الدهنية التي تخرج منها.
- يمكننا الحصول على فيتامين أ من الأطعمة مثل الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ والمانجو وكبد الضأن والبروكلي وغيرها من الأطعمة.
- كما يمكن الحصول عليها على شكل كبسولات يتم إفراغها واستخدامها كقناع للوجه ، أو يتم إدخالها بأقنعة مناسبة للبشرة الدهنية أو تؤخذ على شكل أقراص بعد استشارة الطبيب.
كيفية استخدام كبسولات فيتامين أ للبشرة
يقرأ الكثير من الناس عن فيتامين أ واستخدامه في العناية بالبشرة ، لكنهم لا يعرفون كيفية الحصول عليه أو استخدامه كمنتج للعناية بالبشرة ودمجه في روتين العناية بالبشرة. سنشرح ذلك من خلال عدة نقاط:
- أولاً ، يتم الحصول على فيتامين (أ) على شكل كبسولات من خلال الصيدلية ، حيث نشتريه من أقرب صيدلية ونتأكد من أنها كبسولات زيتية وأنها ذات نوعية جيدة.
- ثانيًا ، نأتي بوعاء صغير نظيف يتم تعقيمه جيدًا قبل الاستخدام. نضع فيها كبسولة أو اثنتين من فيتامين أ ونضع معها معًا ملعقة صغيرة من كريم الترطيب الخاص بنا ، والذي نستخدمه على الوجه وربما نعتزم تطبيقه على الجسم ، نضع أربع ملاعق من كريم الترطيب على الجسم.
- يقلب المزيج جيدًا حتى يمتزج الفيتامين والكريمة معًا ويصبحان متجانسين
- يوضع الكريم على الوجه أو الجسم يومياً حتى نحصل على نتيجة مبهرة وتأثير قوي وفعال على البشرة.
- يمكن أيضًا استخدام عدة وصفات ، على النحو التالي:
فيتامين أ بالعسل والمانجو للبشرة
مكونات:
- كبسولات فيتامين أ
- ربع كوب حبات صغيرة مانجو.
- ملعقة عسل
- ملعقتان من الدقيق
طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات جيدًا ، مع التأكد من هرس المانجو جيدًا حتى يصبح المزيج ناعمًا ومتجانسًا.
- يوضع الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة أو حتى يجف على الوجه ثم يغسل الوجه بماء دافئ ثم توضع قطعة من الثلج على الوجه أو يغسل الوجه بماء فاتر حتى تجف المسام مغلقة.
فيتامين أ مع البيض واليقطين للبشرة
مكونات:
- أبيض
- ملعقة من اليقطين المسلوق
- كبسولات فيتامين أ
طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات جيداً وتوضع على الوجه لمدة ثلث ساعة ، وينصح بعمل هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً ، نحصل على نتيجة قوية وواضحة وبشرة نضرة ولامعة.
فيتامين أ بالبطاطس للبشرة
مكونات:
- قطعة صغيرة من البطاطس المسلوقة
- ربع كوب جزر بشري
- كبسولات فيتامين أ
- ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات جيدًا حتى تصبح كريمية ويوضع الخليط على الوجه لمدة عشر دقائق ، ثم يشطف بالماء الدافئ ثم الماء الفاتر.
- كما يمكن استخدام عصير البطاطس على الوجه فقط حتى يجف ، لأنه من أغنى الأطعمة الغنية بفيتامين أ الذي ينعم البشرة ويفتحها ويمنحها نضارة.
أهمية فيتامين أ وفوائده للبشرة
لفيتامين أ فوائد عديدة للبشرة ، منها ما يلي:
- علاج مشاكل الجلد المختلفة ومنها تصبغ الجلد بسبب تعرضه المستمر للشمس وجفاف واحمرار الجلد بسبب قلة مياه الشرب وعمل عوامل الطقس المختلفة ونوع البشرة الحساسة والجافة.
- إنه يحفز إنتاج الكولاجين الذي يحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، ويبقينا بوجه مشرق وواضح وبشرة صلبة ، لأن فيتامين أ يحتوي على كل من الريتينول وحمض الزنك للمساعدة في ذلك.
- يجدد فيتامين أ خلايا الجلد ويساعد على إنتاج خلايا جديدة تنمو بصحة جيدة ونضارة.
- يحمي فيتامين أ من أشعة الشمس الضارة والأشعة فوق البنفسجية التي تسبب البقع الداكنة وتشققات الجلد.
- يحمي فيتامين أ من ظهور الخطوط الدقيقة على الجلد التي تسبب تهيج الجلد.
- يعمل فيتامين (أ) على تنعيم البشرة وتجعل قوامها حريريًا وخاليًا من أي تفاوتات أو مسام كبيرة مزعجة ، ويعمل على توحيد لون البشرة وتخليصها من الجلد الميت المتراكم عليها.
- يعمل فيتامين أ على التخلص من علامات التمدد البيضاء التي تظهر على الجسم وخاصة بعد التعرض للسمنة أو العمليات الجراحية أثناء الحمل والولادة ، مع استمرار استخدام فيتامين أ ، نحصل على جسم نظيف بدون أي علامات تمدد.
كيف تصنع مصل فيتامين أ الخاص بك
بالنظر إلى مدى أهمية فيتامين (أ) للوجه ، سنقوم بصنع مصل فيتامين أ ممتاز في المنزل وستعتني ببشرتك يوميًا بأبسط طريقة. يتم تحضير المصل بالخطوات التالية:
- أولاً ، يتم تحضير كبسولات فيتامين أ من الصيدلية
- ثانيًا ، نحضر صندوقًا معقمًا ونضع المادة الزيتية في كبسولات فيتامين أ بداخله
- ثالثًا ، أضيفي نفس الكمية من ماء الورد وقليلًا من كريم الترطيب واخلطي المكونات جيدًا.
- يوضع المكون داخل البخاخ ويستخدم يومياً على الوجه وسوف نتفاجأ بالنتيجة القوية ونضارة البشرة الملحوظة.
كيفية صنع سيروم فيتامين أ للجسم
- نستخدم عبوة كاملة من فيتامين أ ، نصب محتواها من الزيت في زجاجة رذاذ كبيرة تحتوي على ماء دافئ ، ثم نضيف قطرات من زيت الترطيب المفضل لدينا ، مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- يتم رج الرذاذ جيداً ، ويستخدم على الجسم يومياً ، مباشرة بعد الاستحمام بالماء الدافئ ، حتى يمتصه الجلد ويصل إلى مستوى عالٍ من الترطيب والعناية.
كيفية صنع سيروم فيتامين أ للشعر
- نقوم بإعداد زجاجة بخاخ نظيفة ومعقمة جيدًا ، ونضع محتويات كبسولات فيتامين أ فيها ، ونضيف زيت اللوز ونخفق جيدًا.
- قبل الاستحمام بساعتين ، نضع هذا الخليط على الشعر بعد تسخينه في حمام بخار ونقوم بتدليك فروة الرأس جيداً ، ونتركه لمدة ساعتين ، ثم نغسل الشعر بشامبو خالٍ من المواد الكيميائية.
- تتكرر هذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعياً ونلاحظ درجة من ترطيب الشعر وتقليل التقصف والتجعد ، وهي وصفة ممتازة للشعر الجاف ، حيث تعالج وترطب بدرجة عالية.
لذلك قدمنا لك كيفية استخدام كبسولات فيتامين أ للبشرة ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقالة وسنقوم بالرد عليك على الفور.