تقويم الحمل لمعرفة الشهر الرابع من الحمل كم عدد الأسابيع؟
الأشهر الثلاثة الأولى
- الشهر الأول يحتوي على أسابيع (1 ، 2 ، 3 ، 4).
- الشهر الثاني يحتوي على أسابيع (5،6،7،8).
- أما الشهر الثالث فهو يتكون من 5 أسابيع (9 ، 10 ، 11 ، 12 ، 13).
الفصل الثاني
- الشهر الرابع يحتوي على أسابيع (14 ، 15 ، 16 ، 17).
- يتكون الشهر الخامس أيضًا من أسابيع (18،19،20،21).
- الشهر السادس يتكون من اسابيع (22،23،24،25،26).
الثلث الثالث والأخير من الحمل.
- يتكون الشهر السابع من الأسابيع (27،28،29،30).
- كما يتكون الشهر الثامن من الأسابيع (31،32،33،34،35).
- يتكون الشهر التاسع والأخير من خمسة أسابيع (36 ، 37 ، 38 ، 39 ، 40) ويمكن أن يستمر الحمل من الأسبوع 41 إلى الأسبوع 42.
الشهر الرابع من الحمل كم عدد الأسابيع؟
الأسبوع 14
- بداية من الحمل ، وهو الأسبوع الذي يمكن فيه للأم إجراء فحص مبكر للأعضاء للتأكد من عدم وجود تشوهات خلقية في الجنين.
الأسبوع 15
- من الحمل ، في هذا الأسبوع ، يمكن للأم القيام ببعض التمارين في محاولة لعدم بذل مجهود بدني قوي.
الأسبوع 16
- منذ الحمل ، تتشكل بعض التفاصيل الصغيرة على جسم الطفل ، وهي في مراحل التكوين الأخيرة.
العناصر التي قد تعجبك:
علامات الحمل الآمن في الشهر الثاني.
إفرازات في بداية الحمل كيف تبدو؟
الحمل في الشهر السابع
الأسبوع 17
- منذ الحمل يعتبر من أفضل أسابيع الحمل بالنسبة للمرأة لأنها تشعر بالسعادة فيه ، لأن الآثار السلبية تأتي من الجزء الأول من الحمل.
- لقد انتهى الأمر ولا يزال هناك وقت طويل حتى تصل الأم إلى وزن الأسابيع الأخيرة من الحمل.
طفل أو جنين في الشهر الرابع من الحمل
- في بداية الشهر يكون المولود في حجم قبضة اليد ، ثم في نهاية الشهر يصبح بحجم كف ، ويبلغ طوله حوالي 15 سم ، ويصل وزنه إلى 120 جرامًا.
- يتم تشكيل بصمات الأصابع للجنين في هذا الشهر.
- يكون الجلد في بداية تكوينه ، ويبدأ شعر الجنين في الظهور والنمو ليغطي رأسه ، ثم تنمو الحواجب والرموش.
- في هذا الشهر ، يبدأ عمل القلب في الاستقرار ، ويبدأ الجهاز الدوري في التطور خطوة بخطوة.
- بحلول منتصف الشهر ، تستطيع الأم سماع نبضات قلب طفلها من خلال أشعة دوبلر.
- يبدأ الجهاز العصبي في التطور وأداء حركات قابلة للعكس في الذراعين والساقين ، ويبدأ الدماغ بالنضوج من خلال النشاط العصبي.
- تبدأ المشيمة في التماسك باعتبارها الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي للجنين.
- في هذه المرحلة يبدأ الطفل بمص إبهامه واللعب بالحبل السري ، وتستطيع الأم أن تشعر بحركة طفلها.
- أيضًا ، خلال الشهر ، تبدأ العظام في النمو وتزداد تدريجياً في الطول والقوة.
- في شهر الحمل هذا تستطيع الأم معرفة جنس الجنين من خلال حالته داخل الرحم.
شكل جسم الأم في الشهر الرابع من الحمل.
- ويزداد وزن جسم الأم هذا الشهر ، ما بين 2 إلى 4 كيلوغرامات ، ويبدأ البطن بالدوران حتى يتسع الرحم.
- في هذه المرحلة تشعر الأم بألم في البطن وقليل من ضيق التنفس.
- يبدأ الجلد حول الحلمتين في التغميق.
- سيظهر خط عمودي بين السرة ومنطقة العانة.
- يبدأ الثدي بإفراز سائل ليس له لون ، ويقل الألم في الثدي ، وتستطيع الأم ذلك.
- نظف الصدر من السائل بقليل من الماء الدافئ بقطعة قطن صغيرة.
- سيصبح الجلد حول السرة والإبطين والفخذين أغمق ، لكن لون البشرة سيعود إلى طبيعته بعد الولادة.
- ستزداد الإفرازات المهبلية بسبب زيادة الهرمونات ، وسيقل الشعور بالغثيان أو يختفي تمامًا.
- تزداد رغبة المرأة في الجماع بسبب زيادة هرمون الاستروجين في جسدها.
- يقل الإحساس بالتبول ويقل عدد مرات التبول.
ماذا تشعر الأم في الشهر الرابع من الحمل؟
- قد يحدث بعض التورم في القدمين وحموضة المعدة والإمساك وتضخم البواسير.
- يمكن أن تحدث تشنجات الساق ، خاصة في الليل ، بسبب ضغط الرحم على الأوعية الدموية التي تعيد الدم إلى الساق.
- يحدث بعض طنين الأذن والارتباك في الأذن.
- يمكن أن يحدث الشعور بالدوخة أو الإغماء في الطقس الحار أو عند الاستحمام بماء ساخن.
- قد تشعر الأم ببعض الألم في العمود الفقري والظهر.
التغذية السليمة في الشهر الرابع من الحمل
- في هذا الشهر يزداد إحساس الأم بالحاجة إلى زيادة الرضاعة وهكذا.
- زيادة السعرات الحرارية ، لذلك عليك مراعاة زيادة 300 سعر حراري كحد أقصى.
- يزداد الشعور تجاه الأطعمة التي تحتوي على الحديد ، لذلك يجب تناول اللحوم والخضروات والفواكه والبقوليات.
- والتي تحتوي على نسب عالية من الحديد مع أي مكمل غذائي يصفه الطبيب.
- في هذا الشهر ، يجب على الأم أن تأكل بشكل كافٍ ، وتوزع حصص الطعام على مدار اليوم وتوزعها بين الحليب وجميع مشتقاته.
- والبروتينات ومنها اللحوم والبقوليات والألياف والفيتامينات الموجودة في الخضار والفاكهة بأنواعها.
- يحتاج الجسم إلى الدهون ، لذلك لا يستحسن حرمان الجسم من الدهون.
- لكن يجب أن نأخذه من الزيوت النباتية ونبتعد عن كل شيء مهدرج.
- يزيد من الرغبة في تناول الحلويات والسكريات ، لذلك لا بد من تناولها باعتدال وعدم حرمان الجسم منها.
- محاولة تحديد كمية اليود التي تدخل الجسم لاحتوائها على عناصر مهمة تساعد الغدة الدرقية على العمل بشكل صحيح وموجودة في ملح الطعام.
- تناول الفيتامينات التي يصفها طبيبك والتي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د والتي تلعب دورًا في تكوين عظام الجنين وأسنانه.
- زيادة تناول الأسماك لأهميتها في عملية نمو دماغ الجنين.
- – شرب الكثير من الماء ، بحيث لا تقل عن لترين من الماء في اليوم ، وذلك لتجنب الإمساك.
- تناول الفاكهة لاحتوائها على الألياف يساعد في حل مشاكل عسر الهضم.
نصائح للشهر الرابع من الحمل
- حاولي عدم الوقوف لفترات طويلة خاصة عندما تعاني الأم من آلام في القدم.
- تستطيع الأم رفع قدميها أثناء النوم على وسادة والتأكد من تدليك القدمين على فترات متكررة.
- ابحثي عن ملابس حمل مريحة وتجنبي السراويل الضيقة واستبدليها بسراويل الحمل المألوفة أو فساتين الحمل المريحة.
- حاول القيام ببعض التمارين التي لها دور في تقوية العضلات وتنظيم الدورة الدموية ، ولكن تجنب المجهود البدني المكثف.
- ابحث عن أماكن مخصصة لتمارين قاع الحوض للحفاظ على نظام تناسلي قوي.
- يجب أن تلتزم بالذهاب إلى الطبيب في المواعيد المخصصة لتجنب ذلك.
- حدوث أي طارئ وذلك من أجل التأكد من حالة الجنين وأن الحمل يسير بشكل طبيعي.
امتحانات الشهر الرابع من الحمل.
- يجب أن تخضع الأم لفحص المشيمة الملتصقة وفحص موسع لمعرفة الظروف المعرضة للخطر.
- أو تعرف على التشوهات التي قد تكون موجودة وحاول تقدير نسب الخطر على الجنين المصاب بمتلازمة داون.
- من الضروري إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية وفحص صوتي لتتبع حالة الجنين من حيث النمو.
- يجب أن تخضع الأم الحامل في الشهر الرابع لاختبار السكر للسيطرة على الحالة إذا تم العثور على سكري الحمل.