ألم أسفل البطن للحامل

هل تشعرين بألم شديد أثناء الحمل؟ من الطبيعي أن تشعري ببعض الألم أثناء الحمل بسبب بعض التغييرات المزعجة التي تحدث في جسمك مثل زيادة الوزن ومن الطبيعي أن تكون مرهقة للأمهات الحوامل وتسبب لك العديد من المضاعفات الخطيرة لذا في هذه المقالة اقرئي عن أسفل البطن ألم الحامل وكيفية التخلص منه.

أسباب آلام أسفل البطن أثناء الحمل

أسباب الشعور بهذا الألم هي كما يلي:

• أسباب طبيعية

1. حدوث تغيرات كثيرة في جسم المرأة الحامل خاصة في الأشهر الأولى من الحمل ، لأنها لم تعتاد بعد على هذه التغييرات.
2. ضغط الرحم على ما حوله نتيجة تضخمه التدريجي حيث يختفي الألم الناتج بعد انتهاء الشهر الثالث من الحمل.

• أسباب غير قابلة للحل

1. تعاني النساء الحوامل من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، والمعروف باسم تسمم الحمل.
2. احتمالية خضوع المرأة الحامل لولادة مبكرة ، أي قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل.
3. احتمالية إجهاض الجنين ، لأنه يؤدي إلى ألم في أسفل البطن.
4. حمل خارج الرحم.
5. يحدث انفصال المشيمة أثناء الحمل وهو أمر نادر الحدوث.

• أسباب محتملة

1. ضغط الجنين والرحم على أربطة البطن.
2. يؤدي الضغط على المثانة والمعدة والأمعاء إلى ألم أسفل البطن أثناء الحمل.
3. إصابة امرأة حامل بالتهاب الزائدة الدودية.
4. إصابة امرأة حامل بحصوات في المرارة.
5. تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف.
6. التهاب عنق الرحم عند المرأة الحامل.

طرق تسكين الآلام في اسفل البطن عند الحامل

يمكن للمرأة الحامل أن تقلل من الشعور بهذا النوع من الألم من خلال ملاحظة الملاحظات التالية:

• زد من تناول السوائل أثناء الحمل.
• خذ حمامًا دافئًا واخذ حمامًا دافئًا أيضًا.
• اجلس في وضع مريح عندما تستطيع.
• ضع زجاجة أو زجاجة ماء ساخن على المكان الذي تشعر فيه بالألم.
• ينام على الجانب الآخر من صدره ويحاول رفع ساقيه عندما يشعر بالألم.
• تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة أثناء النهار.
• لا ترهق نفسك أبدًا ، لأن الإرهاق الذاتي يؤدي إلى زيادة الشعور بالألم في هذه المنطقة.

المراجع: 1