عشبة الماكا
إنه نبات ينمو في وسط البلد اللاتيني البيروفي ويزرع منذ ما يقرب من 3000 عام. يستخدم الجذر كما هو معروف ، ويعتبر من الأعشاب الطبية التي تنتشر بكثرة في إنتاج الأدوية. في الطب الشعبي ، يتم استخدامه أيضًا بشكل مباشر بدون إنتاج لمكافحة العديد من المشاكل الصحية والأمراض ، بما في ذلك فقر الدم ، والاكتئاب ، وسرطان المعدة وسرطان الدم ، وفيروس نقص المناعة البشرية الإيدز ، والسل ، وهشاشة العظام ، ويتم تناوله كحساء أو بعد التحميص والخبز مباشرة. كمصدر لهذه الفوائد هي الأحماض الأمينية والمواد الكيميائية الموجودة في جذر عشبة الماكا ، ولكن على الرغم من الفوائد العديدة ، هناك أيضًا ضرر لعشب الماكا.
أضرار عشبة الماكا
- يحذر من استخدام الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية لأن جذور الماكا تحتوي على مواد تضخم الغدة الدرقية التي تغير وظيفة الغدة الدرقية ، مما يزيد من كمية اليود للمرضى بطريقة غير صحية ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة اليود يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أخرى مثل الفشل الكلوي والسكري و تضخم الغدة الدرقية.
- لا ينصح به للنساء الحوامل والمرضعات ، لذلك يجب استشارة الطبيب مسبقًا.
- يؤثر على الجهاز العصبي المركزي ونشاط الدماغ ، وخاصة مسحوق جذر الماكا والمكملات الغذائية ، مما يسبب الأرق والصداع وتقلب المزاج.
- ارتفاع ضغط الدم.
- عسر الهضم.
- الإحساس باندفاع حرارة في القلب مع تسارع النبض.
- يجب على أولئك الذين يعانون من الحساسية تجاه جذور الماكا تجنبها لتجنب الطفح الجلدي وارتفاع درجات الحرارة.
- تختلف الأعراض من مريض لآخر ومن شخص لآخر.
فوائد عشبة الماكا
- يحتوي على فيتامينات ومعادن وإنزيمات وأحماض أمينية ومضادات الأكسدة ، وهي مهمة ومفيدة للجسم ولحمايته من الأمراض.
- يستخدم لزيادة الرغبة الجنسية وزيادة الخصوبة عند النساء والرجال وتنظيم الهرمونات وعلاج العقم عند الرجال.
- يخفف من آلام الدورة الشهرية وتقلصات الرحم ويخفف من أعراض سن اليأس ، حيث تستخدم هذه العشبة من قبل النساء اللاتينيات منذ القدم.
- لزيادة مستويات الطاقة في الجسم ، وتعزيز القدرات البدنية ، وتقوية الذاكرة والتركيز الذهني ، يستخدمه الرياضيون جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي مدروس جيدًا للحفاظ على كتلة العضلات.
- يتم استخدامه لعلاج التعب المستمر والكسل.
- يقوي الصحة العامة ويمنع الأمراض عن طريق تقوية مناعة الجسم.
- تجنب فقر الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية لاحتوائها على كميات عالية من الحديد وتساعد أيضًا على التئام الجروح بسرعة وتقوية العظام والأسنان.
- يتم استخدامه لعلاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب ، كما يقلل من حساسية الجلد ويستخدم كواقي من أشعة الشمس.
- علاج جيد للأشخاص الذين يعانون من اضطراب المزاج والقلق والاكتئاب والتوتر لأنه يهدئ هذه الأعراض.