اسباب وعلاج الحموضة في الحمل

تعاني العديد من النساء الحوامل من حرقة المعدة في الشهر الثاني والثالث من الحمل ويمكن أن تستمر طوال فترة الحمل وما إلى ذلك. ما هي هذه الحموضة وأسبابها وكيفية علاجها

يعتقد البعض أن إفراز حامض المعدة يزداد أثناء الحمل ، وهذا افتراض خاطئ لأن إفراز حمض المعدة أثناء الحمل هو نفس كمية إفرازات غير الحوامل ، فلماذا تعانين من حرقة المعدة؟

أسباب الحموضة أثناء الحمل:
• زيادة حجم الرحم أثناء الحمل يضغط على المعدة
للهرمونات التي تفرز أثناء الحمل ، وخاصة البروجسترون ، خاصية إرخاء العضلات الملساء ، وتشمل العضلات الرخوة عضلات المعدة ، لذلك ترتخي المعدة وتفريغ محتوياتها يستغرق وقتًا أطول من المعتاد ، لأنه أمر طبيعي. على المعدة أن تفرغ محتوياتها خلال ست إلى ثماني ساعات وعند زيادة الهرمون. مع البروجسترون أثناء الحمل ، يمكن أن يستغرق تفريغ المعدة ما يصل إلى 12 ساعة.

نصائح للحوامل لتقليل هذه الحموضة:

1. تجنب تناول الأطعمة التي تزيد الحموضة مثل الحمضيات بشكل عام والمنشطات مثل الشاي والقهوة والأطعمة الدهنية وخاصة الوجبات السريعة.
2. يجب على المرأة الحامل تقليل كمية الطعام وزيادة عدد الوجبات.
3. عدم النوم بسرعة بعد الأكل لمنع تجمعه في المعدة وبالتالي زيادة الحموضة.
4. لتقليل إفراز الحمض ، نوصي بشرب الحليب الخالي من الدسم.
5. عند النوم ، ضع وسادات تحت كتفيك لمنع ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء.
6. تجنب الإمساك عن طريق تناول الأطعمة والخضروات الصحية.
7. تجنب الملابس الضيقة وارتداء الملابس الفضفاضة لتجنب المزيد من الضغط على المعدة.
8. يمكن للمرأة الحامل تناول الأدوية المناسبة لحالتها بعد استشارة الطبيب.
9. بعض النساء يعانين من فتق داخلي في الحجاب الحاجز أو ما يسمى بفتق الحجاب الحاجز ويعانين من حموضة شديدة حتى بدون حمل وتزداد هذه الأعراض مع الحمل.